- 2015-12-23 太极拳锻炼的好处：练太极拳能调节气血
- 摘要： 目前，人们对于身体健康越来越重视，太极拳作为一种锻炼身体的运动方式，受到老年人的普遍欢迎。太极拳受欢迎的一个原因是因为它能够调节气血，不过要掌握一定的要诀。 ……查看全文»
- 2014-06-18 为什么要打太极拳 太极拳锻炼的好处多
- 摘要： 为什么要打太极拳 太极拳锻炼的好处?跑步、打篮球、打羽毛球、太极拳...等运动，您乐忠于哪个运动呢?首先来说说太极拳吧，太极拳是一种轻松柔和、连绵不断的匀速运动,属于有氧运动。太极拳,可以使你的健康得到保障那么，太极拳锻炼的好处有哪些呢? ……查看全文»
- 2019-04-27 如何练习太极拳？ 太极拳的好处多多
- 摘要：太极拳可以说是世界文明的养生保健方法，这是我国中医流传下来的。至今，仍然会有很多人依旧在每天练习太极拳。太极拳不仅可以帮助我们养生保健，还能够预防一些疾病，来了解了解吧。 ……查看全文»
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打太极拳对癫痫有好处吗
太极拳可以健身，延年益寿，对防治慢性疾病有较好的效果，非常适合癫痫患者，打太极时需要全神贯注，注意力高度集中。有利于大脑的休息，同时还可延缓肌肉衰退。清晨练拳，可以使身体器官很好的...[详细]
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打太极拳对慢性肾炎有好处吗
你好，平时打打太极拳，这个对身体的健康状况都会有帮助，当然对慢性肾炎来说也是有一定的好处的，这个也可以提高肾脏的功能，所以说你可以考虑做一些这样的运动，对你是有好处的。[详细]
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常打太极拳有什么好处呢？
常打太极拳使心态平和。使你能够更加宽容。运动量小的有氧运动，对身体有好处。增加身体的柔韧性,使筋骨更加柔韧坚硬。使身体更加灵活。中医是很讲究养生的，配合养生的食物，一般可以起到延长...[详细]
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练太极拳能与走路锻炼法相比较吗？能有多大...
您好，练习太极拳比起走路锻炼来说，一是运动强度相对更大一些，二是太极拳更锻炼人的四肢协调功能，所以作为健身更为适宜。太极拳的一招一式需要用脑记住，要想大好太极拳，不仅锻炼脑力，也锻...[详细]
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48式太极拳口令音乐
您好,不好意思,我们这里只给患者在线的回答问题.您可以去百度搜索一下,那会有很多的,谢谢.[详细]
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太极拳一般打多久才好？
一般情况下40分钟就可以了。[详细]
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老年人要锻炼腿部除了步行太极拳慢跑等运动外还可以有什
专家建议：由于自行车运动的特殊要求，上肢和躯干多为静力性的工作，下肢多为动力性的工作，长期运动可以提高下肢肌肉的力量和耐力。运动中由于血液的重新分配，下肢的血液供给量较多，心率的变...[详细]
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冠心病患者怎样练习太极拳？
您好：冠心病患者练习太极拳，以每天1～2次，每次15～20分钟为宜。身体状况良好、体力较好者，动作幅度可稍大些，或重复练1～2遍，状况较差或体力较弱者，可减小动作幅度或只练半套。祝...[详细]
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腰疼/膝盖疼适合打太极拳吗?
1．服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症2．如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治疗，即关节镜外科处理，那包括插入不锈钢管子，用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种流行的新手术方法可让人手术后一...[详细]
