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小米油有什么营养
您好,小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;小米具有防止泛胃、呕吐的功效;还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;小米具有...[详细]
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小米有什么营养?
小米含有醣类、维生素B群、维生素E、钙、磷、铁、钾等营养素。同等重量的小米中含有的铁量比白米高一倍,维生素更比白米高出2至7倍,因此小米的营养价值较高。 建议:小米的蛋白质成分...[详细]
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黄米与小米哪个营养价值高?
热量(千卡) 358 硫胺素(毫克) .33 钙(毫克) 4 蛋白质(克) 9 核黄素(毫克) . 镁(毫克) 07 脂肪(克) 3. 烟酸(毫克) .5 铁(毫克) 5....[详细]
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小米和黑米的营养价值哪个更高?
不同的营养啦,要营养均衡[详细]
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小米煮南瓜的营养价值是什么呀?请问小孩湿气太重,吃小米煮南...
这个的话可以帮助润肠道,排便效果都是比较好的可以放心吃。不会有副作用。[详细]
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大米和小米煮一起会损坏营养成分吗?
健康指导:大米、小米一起熬煮不会因为彼此存在的原因导致营养成分的流失,他们是互不影响的,而且大米、小米等稻米的营养成分和比例都很相近,不过熬粥过程中某些营养是会损伤的,高温本来就是...[详细]