- 2015-05-18 水煮蛋减肥法
- 摘要：你相信水煮蛋可以有效地减肥瘦身吗？今天为大家介绍的这套包瘦食谱餐餐主角就是水煮蛋，它能让你快速甩掉赘肉瘦下来，小编列了15天的减肥餐详单，一起来看一下这个神奇的水煮蛋包瘦食谱吧。 ……查看全文»
- 2015-12-22 水煮蛋减肥法 懒人减肥新妙招
- 摘要：水煮蛋减肥法的减肥原理是：鸡蛋黄中含有卵磷脂，这是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化，补充人体正常新陈代谢所需物质。但水煮蛋减肥法想要达到减肥效果必须持之以恒。下面就来分享一下水煮蛋减肥法一周应该吃什么。 ……查看全文»
- 2015-08-24 水煮蛋减肥法？ 最简单无害的减肥捷径！
- 摘要：吃鸡蛋也可以瘦身？没错！现在就有一套包你狂瘦的食谱，它的主角就是水煮蛋。这份食谱采用的是“低热量饮食法”，每天只大约摄取7、8百大卡热量，让你能在短期内快速瘦身。 ……查看全文»
- 2011-05-05 水煮蛋减肥餐 15天劲瘦8斤
- 摘要：鸡蛋一直被减肥人士推崇。每100克鸡蛋中含脂肪6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。 ……查看全文»
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水煮鸡蛋真的可以减肥吗
根据你的描述，最好不要吃单一的食物去减肥，因为长期吃单一的食物缺乏多种营养，对身体造成危害，就算瘦下来也不能保持，蛋白质摄入过多对肾脏也不好，还是合理控制饮食，营养均衡，适当节食，...[详细]
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苹果鸡蛋减肥法
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分...[详细]
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牛奶鸡蛋减肥法
我以前挺不相信减肥药的，害怕，呵呵。不过没办法还是吃了。我吃的是芬兰艾森，已经吃了八天了，昨天去称减了4斤，希望能继续瘦下去。就是吃这个的头几天很没食欲，头一天还觉得头闷闷的，不过...[详细]
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鸡蛋减肥法
我吃芬兰艾森已经吃了三天，配合节食和适当运动，瘦了4斤。感觉药物是一方面，但三管齐下效果才快。副作用不是很明显，就是胃口不太好。怪之前贪吃啊，减肥只应是应急之计，健康生活最重要。[详细]
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煮鸡蛋减肥法
你好，鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据...[详细]
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蛋白质减肥法时蛋白质食物与水果同吃好吗？
一般来说，并不建议在用蛋白质减肥法时，把蛋白质食物与水果同吃。因为与水果同吃，水果中的果酸可抑制消化液分泌，破坏消化蛋白质所需的胃蛋白酶，进而引起蛋白质消化不良。除此之外，和糖搭配...[详细]
