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运动损伤怎么办
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2008-06-13 运动损伤
摘要: 相信运动已渐渐成为你生活中的一部分了,也许某天不能运动反而会觉得浑身不爽。那么,为了保证每天都能随心所欲的安排运动,一定要注意“安全第一”。 ……查看全文»
2007-05-13 运动损伤
摘要: ……查看全文»
2008-11-13 远离运动损伤
摘要: 刘翔退出奥运赛场那一刻,不仅留下无尽遗憾,也使“运动损伤”再度浮出水面。虽然震惊,大多数人都支持他的选择,因为带伤比赛,无法获得理想的成绩、无法表现自己的水平都还在其次,倘若由此造成更大的损伤、乃至危及身体健康,才是真正的遗憾。 ……查看全文»
2008-04-13 运动损伤探源
摘要: 在健美、健身锻炼中,很多人重视了锻炼前的热身运动和伸展练习,但运动损伤仍时有发生。为此,本人到健身场所进行了多次调查,经综合分析,觉得下述几个因素与损伤的发生密切相关。 ……查看全文»
更多»“运动损伤怎么办”相关问答
脚部踢球运动损伤怎么办

你好,你所说的这种情况属于局部软组织的损伤,最好是就医进行合理的检查,根据实际的结果采取对症治疗。在合理诊治的同时应该注意多休息,避免不良的用力和刺激,调整好心态,饮食生活规律有序...[详细]

运动损伤的治疗

您好,这种肌肉韧带的损伤时间久了会导致慢性陈旧性损伤,会形成粘连和无菌性炎症。对于这种情况要积极进行治疗,包括一些按摩,理疗,针灸,外敷膏药等等,如果疼痛较重的可以选择局部注射治疗...[详细]

运动损伤,急

你这就应该是肌肉拉伤了,是需要休息的。这就需要时间休息恢复了,就不要再继续跑了,用热毛巾热敷,适当按摩,促进恢复,就是休息,其他没什么[详细]

运动损伤咨询~

你好;这种情况是韧带劳损引起的。建议平时用护膝保护,结合活血化瘀中药外洗热敷治疗一下。[详细]

武术运动损伤

训练方法要合理。要掌握正确的训练方法和运动技术,科学地增加运动量。对于不同性别、年龄、水平及健康状况的人,训练时在运动量的安排上应因人而异、循序渐进。[详细]

运动损伤是怎么回事

您好,请问您是发现哪里损伤了呢?运动损伤有:肌肉韧带拉伤、关节扭伤、运动疲劳、心绞痛等等,运动损伤的预防原则①加强训练工作,遵守训练原则②加强运动中的保护与帮助。祝您健康![详细]

运动损伤是怎么回事?

损伤的主要原因是:训练水平不够,身体素质差,动作不正确,缺乏自我保护能力;运动前不做准备活动或准备活动不充分,身体状态不佳,缺乏适应环境的训练,以及教学、竞赛工作组织不当。[详细]

运动损伤是怎么回事?

你好,损伤的主要原因是:训练水平不够,身体素质差,动作不正确,缺乏自我保护能力;运动前不做准备活动或准备活动不充分,身体状态不佳,缺乏适应环境的训练,以及教学、竞赛工作组织不当。[详细]

运动神经损伤怎么治疗?

运动神经损伤的治疗可以首选中药,辅以西药支持疗法,条件许可时可试用神经营养因子,谷氨酸拮抗剂等你要保持乐观愉快的情绪,同时合理调配饮食结构,患者需要多吃高蛋白、高能量的食物饮。早期...[详细]

膝关节运动损伤怎么办?

可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发...[详细]

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