- 2017-03-24 更年期的症状 4类食物预防更年期提前
- 摘要：月经紊乱是绝经过渡期常见的症状，其表现症状多取决于卵巢功能状态的波动性变化。由于稀发排卵或者无排卵，表现为月经周期不规则、经期持续时间长及经量增多或者减少。月经渐渐停止，生殖能力丧失，生殖器官萎缩。 ……查看全文»
- 2017-04-07 更年期心情烦躁怎么办 怎么预防更年期
- 摘要：不少女性进入更年期后都会提出这样的问题。心情烦躁是更年期心理变化中的一种，它并非更年期女性的本意，而是一种不能自控的心理活动。那么，更年期心情烦躁怎么办？ ……查看全文»
- 2015-05-24 更年期提前？预防更年期的有效良方
- 摘要： 更年期是女性人生的一个重要时期，它的到来就意味着女性进入老年期了，所以很多女性思想上都是很抗拒的。可是抗拒归抗拒，要来的始终还是要来的。为了更好的迎接更年期，女性朋友应该多了解更年期的相关常识。 ……查看全文»
- 2017-04-07 更年期的年龄是多少 怎样预防更年期
- 摘要：更年期的一个显著特点是卵巢内分泌发生变化，很多女性在接近更年期时期都会采取一定的措施来防止更年期的提前来到。那么，更年期的年龄是多少 ？怎样预防更年期？ ……查看全文»
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更年期的预防
你好，中医认为，更年期的症状主要是由于气血亏虚导致的植物神经功能紊乱和内分泌失调，一般药物很难根治，西医没有特效药。中医中药长期临床实践有许多有效地治疗方法，采用传统中药虫草、桂圆...[详细]
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怎样预防更年期
均衡的营养每天适量摄取6大类食物,包括奶类,5谷根茎类（亦即主食类）,蛋豆鱼肉类,蔬菜类,水果类及油脂类.不同种类的食物含有不同的营养素,每天饮食的选择必须多样化,且摄取量适当,才...[详细]
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怎样预防更年期
你好，更年期对女性来说是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。更年期的症状是由雌激素水平下降而引起的。主要表现为月经变化、面色潮红、心...[详细]
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更年期综合征如何预防
更年期综合征预防一般可以通过饮食，以及生活习惯来达到目的。平时饮食可以低盐、低糖、低脂肪等食物为主，另外可以多吃些富含蛋白质以及维生素等食物，同时控制体重。另外要养成良好的生活习惯...[详细]
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如何预防更年期综合征
如果想要预防更年期综合征，需要正确认识更年期综合征的常识，并且也要克服焦虑以及恐惧和抑郁等情绪。另外也要树立自信以及自立和自强的新概念，并且也要保持良好的心态，而且也要培养广泛的兴...[详细]
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更年期综合征要怎么进行预防的？
你好，1.采用避孕方法时，应几种方法交替使用，并尽量采用放置节育环或戴避孕套等措施;2.注意合理营养，多补充蛋白质、维生素和矿物质等，并适量吃一些含动物脂肪的食物;3.适当进行心理...[详细]
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更年期综合征怎么预防？
你好，患有更年期综合征患者平日里饮食应对吃一些含有维生素较高的食品，像水果，新鲜的蔬菜，如胡萝卜，海带，还有苹果，还有一些蛋白质物质，蛋类，奶类，这些对病者还是有好处的，吃以上食品...[详细]
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更年期角化症如何预防？
你好，局部外用维A酸类制剂，角质剥脱软化剂等。较厚的皮损可用温水浸软后用刀片削薄，而后涂外用药。可试用雌激素口服。日常生活中减少机械性摩擦可减轻症状。 [详细]
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怎样预防更年期综合征呢？
你好，1、提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。2、自我调节情绪，保持健康的心理状态。3、合理营养，养成良好的饮食习惯。4、参加体育锻炼，增强体质。5、维持和谐的性生活。[详细]
