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- 摘要：每天面对大鱼大肉，谁的胃都无法“存活”，想想油腻积滞的这种感觉的确不好受。此时我们提倡吃些清淡的素食，这样不仅对身体有利，而且可以排除油腻、清胃通肠，并降低血脂，保护心血管。常吃这些食物能够降脂清肠，一起来瞧瞧吧！ ……查看全文»
- 2017-07-27 清肠吃什么好？清肠食谱推荐及清肠误区
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想清肠
你好，根据你的描述考虑是大肠湿热，导致的肠道气机紊乱引起的大便排出出现了不干净的状态，可以考虑口服药物调理初步建议，可以口服药物比如沉香化滞丸，栀子金花丸调理，禁食辛辣，多喝白开水...[详细]
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医院清肠
便秘的情形，最主要要加强饮食营养的调理和加强身体的功能活动锻炼，建议到正规医院对症治疗便血，大便不尽，病情分析若便鲜血考虑痔疮或肛管直肠疾病，建议到医院肛肠科就诊明确。清理肠道建议...[详细]
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怎么清肠
清肠方法有好多，食物清肠，盐水清肠，药物清肠，仪器清肠。食物主要就是吃一些纤维素高的，比如香蕉，芹菜，胡萝卜；盐水和白开水也有清肠的作用，这个也应该好理解；药物的话好多含有刺激类泻...[详细]
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瑜伽怎么清肠
你好，最有效的是瑜伽三式，每式十次。 第一式：向上拉伸。双手手指交叉相握，掌心向上，踮起脚尖，全身尽力往上拉升，瑜伽式的腹式呼吸十次，即吸气时肚子外鼓，呼气时收腹，这样腹肌也能很好...[详细]
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瑜伽怎么清肠
你好，最有效的是瑜伽三式，每式十次。 第一式：向上拉伸。双手手指交叉相握，掌心向上，踮起脚尖，全身尽力往上拉升，瑜伽式的腹式呼吸十次，即吸气时肚子外鼓，呼气时收腹，这样腹肌也能很好...[详细]
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