- 2017-03-05 如何运动防癌
- 摘要：世界癌症研究基金会近日表示，适当的体育锻炼可有效预防乳腺癌、肠癌等癌症的发生。该组织号召人们每天进行至少半小时的适当运动来预防癌症。该基金会在英国发起了“一起走路”运动，鼓励人们和家人及朋友一起进行户外运动，培养他们养成每日进行走路等适度锻炼的习惯。 ……查看全文»
- 2013-05-13 肥胖也是癌症根源！运动防癌
- 摘要： 在4月26日举行的新民健康大讲堂上，上海市体育局副局长李伟听在《运动健身与肿瘤防治》主题演讲中，引用了法国医学家蒂素的话，给出了答案：“运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。” ……查看全文»
- 2013-07-29 肥胖也是癌症根源！运动防癌
- 摘要： 运动防癌细胞生成 ……查看全文»
- 2017-03-10 哪种运动防癌效果最好
- 摘要：运动时肌肉产热量高据测定，运动时肌肉产热比安静时增加10～15 倍，使体温暂时性升高。剧烈运动时体温可上升至40℃，甚至更高。癌细胞对热的耐受力远不如正常细胞，更容易被杀死。 ……查看全文»
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预防运动性哮喘的方法
预防运动型哮喘主要是避免剧烈运动，尤其是冬季，空气会比较寒冷，如果剧烈运动会容易吸入寒冷的空气，刺激呼吸道发生哮喘。可以使用药物缓解，在运动前吸入药物或者是口服氨茶碱，减少气道痉挛...[详细]
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瘦脸运动
方法很简单，早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即...[详细]
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哪些运动适合老年人预防骨质疏松？
骨质疏松预防一般也是建议做一些有氧运动，然后当然老年人的活动，有时候建议比如游泳、踩单车，这些都可以。因为除骨质疏松防治之外，还要预防其他关节的一些疾病，比如像关节科的医生就不太建...[详细]
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办公室做什么运动能预防心脏疾病？
办公室的运动因为场地限制没有比较好的锻炼方法，可以联系一下深呼吸，锻炼一下腹肌和肺活量，等到休息尽量走出去，现在快到秋季是锻炼旅游的好时间。[详细]
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什么运动能预防过劳猝死？
能预防过劳猝死的运动，在自身条件允许的情况下，每周至少有5天，每次至少30分钟的中等强度的运动。上班的过程中，时常做深呼吸，伸张运动，必要时可以走动走动。睡前不要看让大脑刺激性的节...[详细]
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做有氧运动可以预防痛风吗？
结肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤，好发于直肠与乙状结肠交界处，以40～50岁年龄组发病率最高具体的严重程度需要做进一步的检查，由主治医生进行诊断。对于结肠癌的治疗方面，...[详细]
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运动性闭经的治疗与预防方法有哪些？
体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等;对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水...[详细]
