- 2010-04-21 今年最流行瑜伽减肥招式(图)
- 摘要： 1、腿部减肥方法 ……查看全文»
- 2011-08-12 中韩女星减肥招式大PK
- 摘要：中韩文化大有不同，那明星们的减肥方法是否也有很大不同呢？其实未必。减肥对全世界来说，原理基本上都差不多。 ……查看全文»
- 2016-09-18 几个瑜伽减肥招式推荐 练习瑜伽的5个“不要”
- 摘要：当下最常见的减肥方法当数瑜伽减肥，它既不需要高强度的运动，也不需要庞大的运动器材，只需要一张瑜伽垫，一个小小的空地方就帮你成功减肥。今天小编就介绍3招瑜伽减肥招式，让大家在家也能练出好身材。 ……查看全文»
- 2017-04-18 日常减肥的几个小招式
- 摘要：在多于4-5小时内不吃东西，你体内的血糖值将降低。这样一来，你的身体会渴望摄入大量的糖分。这会使你产生疲乏和饥饿的感觉。 ……查看全文»
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减肥妙招，快速减肥的方法。？ 减肥妙招，
往往像你所说的这种情况来讲的话，一般最好的减肥方法就是通过运动来减肥。 现在来讲的话，一般可以考虑适当进行有氧运动来减肥为好一些，可以坚持慢跑，以不感觉到累为宜，效果不错。[详细]
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剖腹产后减肥最佳方式？
根据患者阐述病情，患者宫颈糜烂及HPV感染咨询。根据病检结果显示有炎症，但无恶性病变。仅根据宫颈糜烂行物理治疗即可，虽然HPV监测显示阳性，但更确切的是要知道HPV的亚型，是高危行...[详细]
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我很懒但想减肥有妙招吗
健康指导：你好，减肥最好的妙招就是要养成好的饮食及运动习惯。管住嘴迈开腿。减肥而不反弹的最佳速度是每个月减重3-4斤。快速减肥可能实际上是增肥，身体蛋白质减少会使代谢率下降，形成易...[详细]
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减肥减肥
你好，从最基本的一日三餐上注意起来吧：早餐像贵族，午餐像平民，晚餐像乞丐吃得，减少进食并且调整饮食。每顿饭只吃7分饱，并且适量饮水，以加快体内代谢。如果要吃零食，最好选择话梅干、葡...[详细]
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最近吃多长胖了想减肥喂奶期减肥大家有什么好的妙招吗？姐妹们...
平常可以少食多餐，油腻的尽量不要吃，早起饭前一杯水，饭后不要立马坐下来，可以带着宝宝出去散步，我生过俺家老二后就是这样做的，还早晚往肚子上、腿上涂抹塑魅婷，就这样给我减下来了[详细]
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改变生活方式对减肥有帮助吗？
其实个人的生活方式改变对减肥是很大关系的想要健康减肥，第一饮食要有规律，有很多人减肥不吃早餐，这样不见得可以达到减肥目的。人类的身体往往有代偿机制，当人进入饥饿状态的时候，在下一餐...[详细]
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减肥绝招
你好， 均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重要的哦， 人在一天中，下午4-6点。8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了...[详细]
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改变生活方式对减肥有帮助吗？
其实个人的生活方式改变对减肥是很大关系的想要健康减肥，第一饮食要有规律，有很多人减肥不吃早餐，这样不见得可以达到减肥目的。人类的身体往往有代偿机制，当人进入饥饿状态的时候，在下一餐...[详细]
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什么方式跳绳减肥效果比较好：
你好朋友，根据你的提问，应该是运动减肥，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还...[详细]
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极速减肥方式？“纤曼妮”好吗？
你好，建议你不要采用急速减肥，短时间内减肥太厉害会对身体多个器官有损害，如果是用药物减肥方法那就更加不好，因为药物对身体的肾脏、肝脏都会有一定影响。1、不要想着急速减肥，减肥是个长...[详细]
