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香蕉
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2007-01-30 香蕉
摘要: 香蕉是人们喜爱的水果之一,盛产于热带、亚热带地区,欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素 A 和 C ,同时纤维素也多,堪称相当好的营养食品。 ……查看全文»
2017-03-29 香蕉的功效
摘要:香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。 ……查看全文»
2017-03-28 香蕉的营养
摘要:香蕉能缓和胃酸的刺激、保护胃黏膜。香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高。 ……查看全文»
2017-03-27 香蕉的功效
摘要:消除瘙痒:香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素,脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处,消除瘙痒。 ……查看全文»
更多»“香蕉”相关问答
痛风吃香蕉?

痛风患者虽然饮食上有很多的限制,但是香蕉是可以吃的,它含的嘌呤量是很低的。只要患者没有糖尿病的病史,是可以放心的吃的。很多新鲜的蔬菜和水果,痛风患者没有太多的限制,主要是动物性的食...[详细]

香蕉醋减肥

你好,醋香蕉是可以对我们减肥起到一点辅助的作用,但如果完全想要靠吃醋香蕉来减肥是不太现实的,还是需要配合运动一起来减肥的。醋香蕉减肥的原理是借用了柠檬酸的循环而起到减肥的作用,但我...[详细]

睡前吃香蕉

睡前可以吃香蕉,因为香蕉含有大量的纤维素,可以促进消化吸收,有助于预防便秘,同时香蕉中含有精氨酸,可以帮助脂肪的燃烧,有助于减肥,并且香蕉中含有微量元素镁,可以起到助眠的作用,但是...[详细]

痛风吃香蕉?

痛风患者是可以吃香蕉,香蕉和西兰花,西芹都是高钾质食物,对痛风是有好处的。痛风患者不能食用含嘌呤高的食物,如海鲜,肉类、豆制品。可以吃些碱性食物,如苹果,大白菜、番茄、黄瓜等。平时...[详细]

香蕉片

中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据「热者寒之」的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安...[详细]

牛奶与香蕉

在饮食搭配中,香蕉和牛奶是没有明显禁忌的,对于月子期间的女性是可以食用的。牛奶中含有丰富的蛋白质成分,服用牛奶可以促进蛋白的摄入和水分的补充。香蕉含有丰富的维生素成分和胶质纤维,对...[详细]

香蕉跟大蕉哪个好

两者都是属于芭蕉属植物,营养成分含量比较接近,也有一定的差异。从营养学的角度看,芭蕉更温性一些,适合老年人、便秘患者食用。而从排毒瘦身的效果来看,香蕉则更适合减肥人士用于减肥食用,...[详细]

香蕉跟大蕉哪个好

香蕉好,香蕉除含有丰富的营养物质外,还有重要的药用价值。香蕉果实是低脂肪、低胆固醇和低盐的食物。钠的含量很少,而钾的含量是400毫克/100克果肉。由于低脂肪、高能量,所以被推荐给...[详细]

胃炎能吃香蕉吗?

患有胃炎的患者是不能吃香蕉的,也是不能吃水果的。避免导致临床症状加重的可能。如果是出现了胃炎,是需要看是什么病因导致的。这样对治疗有很大的帮助的。如果是出现了细菌感染,是需要服用消...[详细]

香蕉对肠胃好吗

一般来说香蕉能润肠通便,如果消化不好容易便秘的病人可以多吃一点,但是他本身没有养胃的作用,哦能多吃,可以在睡觉前一个小时吃一个,如果想要养胃可以用茯苓,莲子白芍之类的熬粥喝,同时不...[详细]

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