- 2007-01-30 香蕉
- 摘要: 香蕉是人们喜爱的水果之一,盛产于热带、亚热带地区,欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素 A 和 C ,同时纤维素也多,堪称相当好的营养食品。 ……查看全文»
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痛风吃香蕉?
痛风患者虽然饮食上有很多的限制,但是香蕉是可以吃的,它含的嘌呤量是很低的。只要患者没有糖尿病的病史,是可以放心的吃的。很多新鲜的蔬菜和水果,痛风患者没有太多的限制,主要是动物性的食...[详细]
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香蕉醋减肥
你好,醋香蕉是可以对我们减肥起到一点辅助的作用,但如果完全想要靠吃醋香蕉来减肥是不太现实的,还是需要配合运动一起来减肥的。醋香蕉减肥的原理是借用了柠檬酸的循环而起到减肥的作用,但我...[详细]
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睡前吃香蕉
睡前可以吃香蕉,因为香蕉含有大量的纤维素,可以促进消化吸收,有助于预防便秘,同时香蕉中含有精氨酸,可以帮助脂肪的燃烧,有助于减肥,并且香蕉中含有微量元素镁,可以起到助眠的作用,但是...[详细]
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痛风吃香蕉?
痛风患者是可以吃香蕉,香蕉和西兰花,西芹都是高钾质食物,对痛风是有好处的。痛风患者不能食用含嘌呤高的食物,如海鲜,肉类、豆制品。可以吃些碱性食物,如苹果,大白菜、番茄、黄瓜等。平时...[详细]
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香蕉片
中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据「热者寒之」的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安...[详细]
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牛奶与香蕉
在饮食搭配中,香蕉和牛奶是没有明显禁忌的,对于月子期间的女性是可以食用的。牛奶中含有丰富的蛋白质成分,服用牛奶可以促进蛋白的摄入和水分的补充。香蕉含有丰富的维生素成分和胶质纤维,对...[详细]
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香蕉跟大蕉哪个好
两者都是属于芭蕉属植物,营养成分含量比较接近,也有一定的差异。从营养学的角度看,芭蕉更温性一些,适合老年人、便秘患者食用。而从排毒瘦身的效果来看,香蕉则更适合减肥人士用于减肥食用,...[详细]
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香蕉跟大蕉哪个好
香蕉好,香蕉除含有丰富的营养物质外,还有重要的药用价值。香蕉果实是低脂肪、低胆固醇和低盐的食物。钠的含量很少,而钾的含量是400毫克/100克果肉。由于低脂肪、高能量,所以被推荐给...[详细]