- 问答
-
“懒人”减肥
减肥的过程和增肥的过程正好相反，如果你发现自己的增肥过程很快的话，那么您的减肥将会很快，但是如果您的体重是慢慢的增加的，那么您减肥的过程也会很慢。最简单的一个办法，就是不要吃肉，而...[详细]
- 问答
-
懒人怎么减肥
你不爱运动有想拥有好的身材,确实有点困难.现在减肥产品很多,有些也确实可以达到减肥的效果,但很多是变相泻药,对身体有严重的副作用.运动减肥是很好的,对身体也好,你最好能稍微运动下....[详细]
- 问答
-
懒人瘦身法
首先坐在沙发上或是椅子上，手放在身体的两旁，腰背挺直，将膝盖并拢，然后慢慢的吸气，同时将膝盖慢慢的提起，一直提到你的胸口。瘦身男女原创文章这个动作最关键的地方就在于要将膝盖慢慢的提...[详细]
- 问答
-
懒人丰胸秘籍
穴位丰胸，其主要是于人体背部的膀胱经、小肠经各穴位，手臂部的肺经、心经、心包经各穴位，胸部的天溪穴、檀中穴、乳根穴、屋翳穴、中府穴以及腿部的委中穴等各穴道分别施以适当的按摩、挤压，...[详细]
- 问答
-
懒人运动机
懒人运动机，跑步的确很有效果的1、要进行长跑2、要进行匀速跑3、要持之以恒，坚持每天跑4、出现呼吸不畅、脚痛、腿酸说明初见效果懒人运动机5、思想观念要转变，跑步是锻炼全身灵活性和耐...[详细]
- 问答
-
懒人丰胸方法
你好，适合比较懒的女性的丰胸方法有：一，酸奶加上练乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。二，背对桌子将双手反扣在桌沿上，下蹲，起立，10个回合一组做三组，这只...[详细]
