- 2017-05-18 女性补血的食谱
- 摘要：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次。此方具有补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、神经衰弱。 ……查看全文»
- 2017-05-16 女性补血吃什么 食物补血效果佳
- 摘要：黑豆是绝佳补血食物，黑豆的活血补血极利水滋阴功能极强，食用黑豆可软化血管、促进血液循环，增生淋巴细胞。 ……查看全文»
- 2015-09-24 阿胶红糖不补血 女性补血食疗误区
- 摘要：“贫血、血虚、脸色苍白、面无血色”都是困扰着许多女性的健康问题，这时候很多女性的#$反应就是“补血、补铁、食补”。正所谓“药补不如食补，”食补的确是补血的一种方式，但是要尽量避免陷入以下这些补血误区。 ……查看全文»
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女性怎样补气补血
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女性补血的食物有哪些
吃红枣，红枣不但补血效果好，而且纯天然、健康，同时营养又护肤养颜。[详细]
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女性补血的食物有哪些?
补充一些必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。[详细]
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女性补血补气，怎么食补？吃什么？
您好，绿茶是寒性的，建议生姜，红糖，大枣，桂圆等等这些都是不错的选择，女性尤其要注意饮食中多吃豆类食品，银耳等[详细]
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女性补血，补气需要吃什么
你好：看了你对病情的描述，气短乏力冒虚汗，自汗过多必耗气，时间长易引起气阴两虚。可口服中成药生脉饮口服液，有益气生津，敛阴止汗的功效。很适合病症。也可用食疗方法补，用羊肉煲汤内放适...[详细]
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女性吃什么可以补血
女性补血可以多吃补铁补血食物，服用补血铁剂。补血要多吃点猪肝、瘦肉，蛋黄、大枣等易于消化的食品，动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血，菠菜、海带等来补血，这样可以保证营养充足...[详细]
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女性补血有什么需要注意？
妇科贫血患者，很多时候都是缺铁性，所以很多时候医生会给她开补铁剂，在补铁时，大家就一定按照医生嘱咐服药，千万不要图快、吃太多，如果一次性吃太多铁，会铁中毒，这样后果会很严重，轻可能...[详细]
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女性经期要补血吗
女性经期要做好个人防护，不要沾太凉的水，并注意腰腹部的保暖，不要太劳累，要注意外阴部的清洁，每天用温水清洗外阴，内裤要勤更换，并合理的安排三餐，多吃一些补血补气的食物，多吃一些猪肝...[详细]
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中年女性补血吃什么好？
医生建议：常用代表方剂四物汤：当归、熟地、白芍、川芎当归补血汤：黄芪、当归归脾汤：人参、龙眼肉、黄芪、白术、当归、茯神、远志、酸枣仁、木香、炙甘草复方阿胶浆驴胶补血口服液[详细]
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女性补血养颜吃什么好？
女人贫血多见于月经性失血，或节食减肥等原因引起的缺铁性贫血，导致出现头晕乏力、脸色苍白等，平时多吃含铁高的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、木耳、红枣、蛋黄，以及蛋白质高的鱼类、蛋类、豆类...[详细]
