对于奶水不足情况首先要让宝宝多吸吮，这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。另外妈妈自己饮食起居安排要得当，不要过度劳累，睡眠应充足。饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤。...[详细]

一般催奶的食物，都是富含蛋白的食物，一般民间常用的有猪蹄，鲫鱼，鸭蛋，鹅蛋。一般炒菜的时候多用大油，因为这些都是富含蛋白质，因为乳汁的主要成分就是蛋白质，如果体内蛋白质量不足的话，...[详细]

　　　 首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸...[详细]

病情分析：催奶效果较好的食物有鲫鱼、猪蹄、豆腐、花生、鸡蛋等食物，分娩后应及时予母乳喂养，可刺激乳头，产生泌乳素，可促进乳汁分泌。如为哺乳期，可多吃上述食物，并多进食汤汁。规律予母...[详细]

临床上有很多食物可以达到很好的催奶的效果。平时多吃一些花生、丝瓜、鲫鱼、猪蹄、虾肉、小米粥、豆浆、红糖水，可以有效地促进乳汁的分泌，从而达到很好的催奶的效果。女性在哺乳期间一定要注...[详细]

食物催奶效果比较好的，主要是多吃含有高蛋白质的汤类食物，比如鲫鱼汤，腿骨汤，猪蹄汤等，也可以喝鸽子汤，乌鸡汤等，都可以起到一定的滋补作用，也可以增加泌乳现象。在刚生完孩子以后，可以...[详细]

你好，产妇催奶可以多吃花生，猪蹄，木瓜，醪糟，多喝汤水炖汤等等。产妇奶少多吃蛋白质丰富的食物，牛奶，奶酪，花生，黄豆，豆腐，猪蹄，糯米，多喝水，多喝营养汤水，鲜鱼汤，老母鸡汤，鲫鱼...[详细]

油腻的食物最容易下来，比如鸡肉汤，鱼肉汤，猪蹄汤等等都是可以帮助下奶的。建议平时要多注意饮食，不要吃冰冷，辛辣上火刺激性的食物，可以多吃富含维生素的蔬菜水果。哺乳期间要特别注意饮食...[详细]

你好，怀孕期间建议你还是多吃一些通草鲫鱼汤。通草猪蹄汤。猪蹄花生汤。泥湫汤。这四个都是很不错了，食疗偏方。注意多喝水多喝一些汤汤水水可以增加奶水数量。[详细]

如果出现乳汁分泌不足，这样的情况下可以通过改善饮食来催奶，平时的饮食习惯建议还是多吃一些清淡的食物，但是在哺乳期最好是多吃一些胶原蛋白类的食物，可以通过多吃猪蹄，多吃豆制品或者是蛋...[详细]