- 2015-12-11 抗焦虑症的食物有哪些呢
- 摘要：焦虑症是多见的，多数的朋友对于焦虑症有一些认识，因为在出现了焦虑症症状的时候，会让我们的内心发生改变，并且饱受折磨，日常生活当中有很多的食物是可以抗焦虑症的，下面就为朋友们介绍一下抗焦虑症的食物有哪些。 ……查看全文»
- 2017-08-11 抗焦虑症几种食物推荐
- 摘要：烤土豆和全麦面包：当人焦虑的时候，摄取的碳水化合物可以通过增加血液中5-羟色胺（一种人快乐时大脑大量分泌的物质）和大脑中神经递质的含量，使人变得镇定。烤土豆、全麦面包或低糖全谷类食品等，和糖果比起来需要更长的消化时间，所以它的镇定焦虑症食物的作用也更持久。 ……查看全文»
- 2014-11-04 失眠焦虑症饮食吃什么好？ 抗焦虑食物大搜罗
- 摘要：大家都知道 “民以食为天”，这句话不仅是表达了人们对饮食的欲望，对焦虑症患者来说也很重要，因为焦虑症的饮食护理是治疗焦虑症过程中非常重要的一个部分，做好了饮食护理对治疗能够起到事半功倍的疗效，所以说在治疗过程中不能忽视了饮食治疗的重要性。 ……查看全文»
- 2016-11-22 9成白领患有焦虑症 中医对抗焦虑两大招
- 摘要：焦虑症也称焦虑性神经官能症，是常见的一种心理疾病。一般焦虑症患者主要表现为头晕头痛、失眠多梦、脑力疲乏、便秘腹泻等等多种不良现象。因此，怎样治疗焦虑症有效是关键，焦虑症的治疗方法很多，目前中医治疗焦虑症已经成为了治疗焦虑症的主流方法。 ……查看全文»
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抗焦虑药
抗焦虑的药物可以选择一些宁心安神的中药治疗，或者是结合辨证后看一下是心肾不交还是肝郁气滞等的问题引发的焦，虑还要对症进行药物调理，另外就是可以考虑一些苯二氮卓类的西药治疗，西药应该...[详细]
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如何对抗焦虑？焦虑症麻烦不？
1.自我疏导 一般来说，急性焦虑在短期内可慢慢恢复。如果症状始终无法缓解，则不妨尝试自我疏导方法调适自己的情绪：当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和...[详细]
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如何抗焦虑症和抑郁症
抗焦虑症和抑郁症每天保持一个积极向上的心态，用微笑迎接每一天，幸福快乐的生活，这样对身心健康十分有帮助。还应放下过重的心理包袱，不将任何烦恼的事情带入到睡眠中去，学会理解与包容，把...[详细]
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抗焦虑药有哪些
你好，抗焦虑用药是有很多的，就目前比较常用的主要是五羟色胺去甲肾上腺素双重抑制剂，以及针对五羟色胺或者是去甲肾上腺素的受体激动剂，这一大类药物目前应用比较广泛。在用药前必须听医生指...[详细]
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烦躁，焦虑症
焦虑症的特点就是会伴有烦躁心情不安的表现，而长时间的焦虑症是需要专业治疗，建议采取心理学的认知行为疗法结合放松训练的方式来治疗焦虑症比较好，具体需要去心理科就诊，另外严重的焦虑症也...[详细]
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分离焦虑症
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抗焦虑首选药有哪些
患有焦虑症需要根据患者的病情，选用适合的抗焦虑药物治疗，一般首选苯二氮卓类的药物，主要有艾司唑仑、地西泮等药物，一般服用1~2周之后应逐渐的减量到停药，以免导致依赖性。如果患者没有...[详细]
