- 2013-07-11 怎么练习气功治疗贫血
- 摘要：缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血可选用内养功、强壮功、保健功和行步功，以及简化太极拳。 ……查看全文»
- 2017-10-19 练习气功的需知
- 摘要：四不要骤降体温：运动时肌体表面血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多。倘若运动后立即走进冷气空调房间或在风口纳凉小憩，或图凉快用冷水冲头，均会使皮肤紧缩闭汗而引起体温调节等生理功能失调，免疫功能下降而招致感冒、腹泻、哮喘等病症。 ……查看全文»
- 2012-04-10 练习气功可以速成吗
- 摘要：传统修炼确实有加持，但是不懂的人千万不要想当然的认为加持就是速成。速成之说是骗人的。传统修炼说“修道者如牛毛，得道者如麟角”，这句话本身就已经把加持的因素考虑在里面了。 ……查看全文»
- 2016-07-18 气功不能随便练！详解练习气功的禁忌和误区
- 摘要：练习气功会有哪些常见误区呢？如果想要使气功真正起到养生保健的作用就要练习的方法正确才行。在这里，要为大家总结的就是练习气功的禁忌和误区，快来看看都是怎样的吧。 ……查看全文»
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武术气功练气法练习方法
(一)咽气法：张口吸气，卷舌，将口中气聚成团，如咽硬物，直入丹田。(二)文吸法：在咽气后，闭口、舌抵上腭，以鼻渐渐吸气，轻轻悠悠送入丹田。(三)武吸法：咽气后，口微开，闭齿，卷舌，...[详细]
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武术气功练气法练习方法
(一)咽气法：张口吸气，卷舌，将口中气聚成团，如咽硬物，直入丹田。(二)文吸法：在咽气后，闭口、舌抵上腭，以鼻渐渐吸气，轻轻悠悠送入丹田。(三)武吸法：咽气后，口微开，闭齿，卷舌，...[详细]
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中途放弃练习静坐气功对身体有害吗
跑步跟打蓝球都是一项不错的运动，只是这个要有毅力，很多人没有那个耐心，宁愿选择采用药物方面的东西来减肥，那对身体不是很好，然而这两项运动既可以达到减肥的效果，也可以提高身体素质！饭...[详细]
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练习什么气功可以让阴茎又长又大
通过练气功的方法，让男性阴茎又长又大，这样的功法基本上是没有的，要想真正提高男性功能，提高男性阴茎长度需要加强身体锻炼工作。不要轻易的采取什么气功，大多数都是不太靠谱的，因为真正掌...[详细]
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练习什么气功可以让阴茎又长又大
唯一能“增大”的方法是将你的身体调节到最好。由于阴茎勃起时的大小是靠充血来实现的，如果你的血液循环系统正常，你在性生活中能达到很好的性兴奋，阴茎充分充血的话，你的阴茎是会有很好的“...[详细]
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怎样练气功
你好朋友1.抱丹田早晨（寅时最好）选一空气清新,有松柏树丛之处（湖泊河水边亦可）,自然站立,左足向左开一步,与肩同宽,平行而立,身体微下蹬,膝稍弯曲,头直目正,身端气静,松肩垂时,...[详细]
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练气功莫练看?
我国气功源流长，是养生的一枝奇葩，可继承发扬，但师古不宜泥古，只宜取其精华，弃其糟粕。以看太阳看月亮吸取天地真阳真阴来求益寿延年之说并不科学，不宜效法。 太阳光是由红、黄、橙...[详细]
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大家好！练习养生气功对治疗慢性病有疗效吗...
你好，这个是有作用的，因为气通了自然疾病也就更加容易康复，而且气功可以增加人体免疫力，有助于疾病的康复建议你坚持进行气功锻炼，有助于疾病的恢复，注意补充营养。祝你健康！[详细]
