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- 2007-04-07 孕妇腿抽筋
- 摘要： 很多准妈妈在怀孕后期，或多或少都会出现腿部抽筋。 研究发现使妇女在妊娠、分娩、哺乳这一特定时期内出现小腿抽筋和腰背痛的罪魁祸手，原来是低钙和骨质疏松。孕妇在怀孕后，身体对钙、磷及维生素Ｄ等营养物质的需要量比平时高出２倍以上，如果不及时补给，母体就会缺钙，这时就会出现小腿抽筋，骨骼里的钙也会逐渐减少。而钙是骨骼的主要成份，骨骼由于缺钙，就会出现全身酸痛。随着时间的延长，骨骼就会变得疏松和脆弱，这时孕妇的骨骼就会相当于６０岁左右的老年妇女。因骨骼随不了全身体重的压力，身材就会变矮，体型变宽。脚底变宽就是一个显而易见的例子，原来穿３６码鞋子的以后可能要穿３７码才行。这种变化因发生较慢，往往不易被人们发现。母体缺钙，其所生的新生儿也会受到影响，所以可别小瞧这种腰背酸痛和小腿抽筋哦，它可一下子影响两代人的正常生理功能。 只要注意增加饮食中的钙磷成份，如多吃一些虾皮、骨头汤、牛奶等，适当参加一些户外活动与日晒，还可以加服一定剂量的钙片、鱼肝油（但不可过量），这个毛病就会慢慢消失，疏松的骨质又会变得致密起来，当然体型也不会变矮变宽了。 ……查看全文»
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- 问答
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腿抽筋...
您好： 也许受电视广告的影响，在人们的常识中，腿抽筋和缺钙似乎可以画等号。然而，事实并非如此，腿抽筋未必都是缺钙，中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。 临床上发现...[详细]
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腿抽筋
您好： 也许受电视广告的影响，在人们的常识中，腿抽筋和缺钙似乎可以画等号。然而，事实并非如此，腿抽筋未必都是缺钙，中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。 临床上发现...[详细]
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小腿抽筋
这位朋友你好，根据你所说的情况，是缺钙的表现，因为钙离子在体内参与肌肉收缩与舒张时神经兴奋的传导，如果在缺钙的情况下就会引起来睡眠时肌肉不易放松而有抽筋的表现。这种情况可以服用一段...[详细]
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半夜睡觉腿抽筋？
你好，根据你描述的情况多考虑是由于缺钙引起的情况，这个情况多由于钙剂摄入不足或消耗过多引起的情况的。现在的情况建议到医院检查一下微量元素的情况，在明确属于缺钙的情况后就建议在医生的...[详细]
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腿抽筋的疼
存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也...[详细]
