- 2016-03-04 惊蛰越睡越困 健康起居早睡早起防春困
- 摘要：三月惊蛰，惊蛰节气意味着冬眠的虫开始苏醒，万物复苏。但是，懒人们即便到了三月还是“起床困难户”一个，常常不愿意起床，能睡多一分钟是一分钟。这都怪“春困”。其实，到了惊蛰还赖床并不健康。惊蛰节气养生起居关键是早睡早起去春困。 ……查看全文»
- 2012-11-30 上班族为何越睡越困倦
- 摘要：目前，不少工薪族为了争得社会地位、赚钱养家糊口，每天睁开眼睛的时候只知道一个劲儿的干活，工作之后就是仰头大睡，完全忽略劳逸结合。其后果是让心理疾病和身心健康同时受损。 ……查看全文»
- 2019-11-28 为什么越睡越困？有什么方法能缓解？
- 摘要：可以说睡眠是最好、最廉价的养生方法，拥有充足睡眠的人群能让精力得到恢复，缓解了一整天的疲乏感。可是一部分人群越睡越困，这到底是哪里出了问题。 ……查看全文»
- 2015-12-08 中医讲解为何“越睡越困”？
- 摘要：古人云：“眠食二者，养生之要务也。”由此可以看出睡眠的重要性。充足的、高质量的睡眠可以消除疲劳，让人恢复活力。但人们却发现睡得太久，醒后困倦，像没有睡过一样，这又是为什么呢？从西医角度看，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、心脏病、慢性肝病、贫血、糖尿病等等都存在白天精神不佳，很想睡觉。这通常与气血不足、痰湿内生、年老体弱、睡眠习惯不良等有关。 ……查看全文»
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越睡越困
你好当睡眠不规则时,人的整个身体就会进入无规则状态.食欲低下,恶心,变得抑郁,或是无法集中精力.提醒,平时工作时间紧张,睡眠不足的白领人群,最好在熬夜后的12小时内补足睡眠,如果可...[详细]
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睡觉越睡越困
你好,以上症状是神经衰弱的表现,多因生活无规律,情志不畅等因素诱发在药物治疗上建议使用脑力清丸或者神衰果素片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积...[详细]
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越睡越困怎么回事
越睡越困可能是因为最近天气比较潮湿，加上自己饮食油腻等食物导致的，也不排除有些疲劳综合症或者嗜睡症的可能性，到时可能是因为有些低血压或者低血钾，目前可以选择服用一下参苓白术颗粒，具...[详细]
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越困越睡不着怎么回事
晚上出现睡不着的症状考虑是失眠，可能和神经衰弱或是过度紧张劳累引起的失眠有关，长时间的失眠就会影响到身体的健康，要及时的检查原因治疗，在睡觉前可以喝牛奶或者泡脚能够安神助眠，也可以...[详细]
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贫血会导致越睡越困吗
你好，贫血导致人犯困。这是因为贫血患者的供氧能不足，缺氧会导致人容易疲劳，出现头昏犯困。贫血有不少的临床表现，其中一个就是影响人的神经系统，导致神经组织贫血缺氧而造成损伤，具体表现...[详细]
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越睡越困怎么回事
你好，你的情况考虑是神经衰弱引起的可能性，常见于过度劳累和情志不畅引起。治疗可以口服七叶神安片、脑灵素等试试，白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，首先改善睡眠，主要影...[详细]
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越睡越困是怎么回事
越睡越困很可能是由于近期睡眠方式不当导致，也可能是身体有一些异常的反应。如果缺乏睡眠、有失眠的反应、睡眠坏境不好，会导致睡眠的时候时间越长越困。另外睡眠的时间越长身体会有气虚的反应...[详细]
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在家越睡越困怎么回事
在家越睡越困一般考虑是身体睡眠时间过长，导致大脑皮层的兴奋性出现了降低，所以就会使大脑细胞处在比较抑郁的状态，不能够较好的调节之后，就会出现越睡越困，从而影响到日常的工作还有生活。...[详细]
