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备孕吃什么好
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2016-12-16 秋季备孕吃什么好
摘要:五谷杂粮常见的有稻谷、大豆、玉米、小麦、薯类。它们是每日饮食之必需,更居营养金字塔的底层。谷物类一般含有丰富的淀粉、植物蛋白、糖类、维生素等营养物质。它们能预防疾病、增强体质、清除体内毒素,是备孕期间的圣品。 ……查看全文»
2017-04-12 备孕吃什么好?
摘要:三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、核桃等。此类健康脂肪可调节女性体内激素,改善子宫环境,促进排卵,进而提高怀孕几率。 ……查看全文»
2017-04-11 秋季备孕吃什么好
摘要:五谷杂粮常见的有稻谷、大豆、玉米、小麦、薯类。它们是每日饮食之必需,更居营养金字塔的底层。谷物类一般含有丰富的淀粉、植物蛋白、糖类、维生素等营养物质。它们能预防疾病、增强体质、清除体内毒素,是备孕期间的圣品。 ……查看全文»
2017-05-18 秋季备孕吃什么好
摘要:坚果类不仅美味而且营养丰富,含丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和锌、钙等矿物质。常见的有花生、核桃、芝麻等,这些坚果类可以健脑,有助于提高备孕夫妇的精卵活力,提高受孕几率。 ……查看全文»
更多»“备孕吃什么好”相关问答
备孕吃什么好

患者您好,患者在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。1、豆芽:豆芽含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。2、韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可...[详细]

备孕需要注意什么,备孕吃什么好?

备孕的时候要多多的注意日常生活习惯跟饮食方面,不可以抽烟、不可以喝酒、不能吃辣的、避免久坐,久驾,手淫等不良习惯。平时可以多吃点含锌量比较高的食物来配合育之缘口嚼片效果比较好,育之...[详细]

男性如何备孕,备孕吃什么好?

您好!备孕期间主要是均衡饮食,保持良好的生活习惯,戒烟戒酒,避免熬夜等要多喝水,适当吃些新鲜水果和蔬菜,注意休息,适当锻炼身体,尽量避免用药[详细]

如何备孕,备孕吃什么好?

很多刚备孕的男女都不知道应该如何备孕,其实备孕关键的是要做好备孕保健,备孕保健很重要,直接影响备孕的成功与失败。女性备孕通常吃一些叶酸做备孕保健,而男性主要是吃育之缘口嚼片来补充蛋...[详细]

如何备孕?备孕吃什么好?

准备怀孕的话,这个首先是让你爱人戒烟戒酒的,这个也是为了孩子的健康着想的再一个就是喝维生素E,这个是有促孕以及保胎的作用的,也需要用叶酸,这个是防止胎儿神经系统畸形的药物的,祝你健...[详细]

如何备孕,备孕吃什么好?

很多刚备孕的男女都不知道应该如何备孕,其实备孕关键的是要做好备孕保健,备孕保健很重要,直接影响备孕的成功与失败。女性备孕通常吃一些叶酸做备孕保健,而男性主要是吃育之缘口嚼片来补充蛋...[详细]

如何备孕,备孕吃什么好?

从健康优生的角度方面考虑,备孕前男女双方应该戒烟戒酒一段时间,调整自己良好的心理状态和身体的营养状况,备孕之前可以选择服用叶酸,也可以每天喝一杯豆浆,豆浆当中含有天然的雌激素,可以...[详细]

一般男性备孕吃什么好呢?

男性的话正常饮食即可,辛辣油腻的饮食需要避免,高脂高糖的饮食也要少吃。可以多吃些新鲜的蔬菜水果,补充维生素,增强抵抗。平时还需要加强锻炼,作息规律,避免熬夜,压,劳累等。烟酒要避免...[详细]

男性备孕吃什么好?

有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,而锌是形成睾丸激素的重要物质,动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均...[详细]

男性备孕吃什么好?

根据您的描述,您的情况:吃维生素e,戒烟酒,多运动,不要熬夜。饮食规律,多吃蔬菜。多补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质[详细]

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