- 2017-09-19 孕期怎么改善睡眠 9招助孕妇改善睡眠
- 摘要：临睡前梳梳头准妈妈有好眠，所以，专家建议，怀孕后应该留比较易于梳理和护理的发型，当然，短发是比较好的选择。 ……查看全文»
- 2018-04-27 冯崇廉：睡眠太浅怎么改善？睡眠多梦要怎么调理
- 摘要：睡眠太浅，中医讲睡眠有句成语叫心想事成，中医的心是包括现在所有的神经系统，中医理论是归到心管，包括现在脑的功能也归到心。心想就是心管着整个神智状态，你为什么睡眠不好，就是心神得不到滋养，就会睡不好。一定要养好心神，再往下就是心血不足，心神得不到应该得到的滋养，睡眠就睡不好。 ……查看全文»
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怎么改善宝宝的睡眠
有些宝宝需要的睡眠时间没这么多，只要没有什么异样的症状，一般不会影响健康。不同的宝宝因个体差异，睡眠时间会有不同的表现。七八个月的孩子白天一般都不怎么睡觉，大多数时间都在玩，一般睡...[详细]
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怎么改善睡眠
如果是出现了睡眠不好这种情况必须要遵医嘱来选择治疗方式，大多数是由于神经衰弱，失眠等原因引起的，出现了这种睡眠不好，可以通过口服镇静催眠药来治疗，建议在医生的指导下来选择口服安神补...[详细]
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怎么改善？？
体位性低血压体位性低血压是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压.通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血...[详细]
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睡眠问题怎么改善？
一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，１天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等。 二、对于继发性失眠...[详细]
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前列腺炎怎么改善睡眠
你好，前列腺炎改善睡眠的方法挺多的。首先定期排精，每周一二次。或者按摩前列腺。药物是是氟西汀加上哈乐还有宁泌泰。生活中要多饮水，少坐，多活动，忌烟酒，少食辛辣食物，保证睡眠，少熬夜...[详细]
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孕妇睡眠不好怎么改善
孕妇睡眠不好改善睡眠可以用一下几个方法，首先白天尽量不睡觉，白天保持连续清醒至少8小时，中午可以小憩一下，但建议不要超过半小时。睡前泡脚助好眠，沐浴可以帮助全身血液循环，泡脚帮助血...[详细]
