- 2017-11-20 产后瘦身应该注意些什么?产后瘦身要选对瘦身时间
- 摘要：很多妈妈生完宝宝后身材走样，体形也开始也开始变得肥胖。这总是让迎接新生命的妈妈，在幸福的同时也非常地懊恼。怎样恢复以前的身材呢？努力产后瘦身吧。于是，产后瘦身，产后美体成为了很多妈妈的必修课。那么产后瘦身应该注意些什么？产后美体有哪些禁区，你了解吗？想要知道产后如何正确瘦身时间吗，产后身体比较虚弱，所以在这段时间的减肥一定要把控好时间，这样才能健康减肥两不误。辣妈们，赶快来了解一下吧。 ……查看全文»
- 2008-05-28 蒋雯丽产后瘦身五秘籍
- 摘要： 女人在产后如何保持产前优美的身体曲线，确实是每一个女人也是男人极为关注的话题，尤其是以一批大陆港台明星傲人身材为时尚的明星，成为本世从产后状况中迅速恢复的，会给你一些启发呦。 ……查看全文»
- 2012-10-16 产后瘦身减肥的营养食物
- 摘要：生下宝宝后，新妈妈们都想要恢复到怀孕前的身材。可是，产后要母乳喂养宝宝，需要补充营养，有没有又补充营养又能减肥的食物呢？有哪些产后减肥方法可以实施呢？ ……查看全文»
- 2014-07-17 明星产后瘦身有诀窍 金卡戴珊产后瘦身秘籍
- 摘要：好莱坞名媛金卡戴珊怀孕后身材暴涨，更被媒体嘲笑。近日出席某活动好身材尽显，作为公众人物的金卡戴珊产后瘦身有诀窍，利用低碳减肥法甩下40斤赘肉哦。 ……查看全文»
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产后瘦身食谱
柠檬含柠檬酸柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素C、维生素B1、维生素B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷淄醇类、挥...[详细]
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产后瘦身黄金期
您好！产后做双腿健美操。在产后第5天至满月，即可适当运动双腿，以锻炼腿部肌肉，改善下肢静脉血液的回流。锻炼时取坐位于地，两下肢伸直；然后仰卧，两下肢伸直略分开，两臂放在身体两侧，吸...[详细]
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产后瘦身运动
您好：1.交错腿的垂直运动脸朝上躺在地上，双腿交叉放在地上，手抱头。双腿向上抬起，直至垂直于地面，头部也跟着往上抬起。在最高点停顿并呼吸一次，再重复。2.腹肌板运动双手握着腹肌板的...[详细]
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产后瘦身，能用瘦身产品吗？
你好，在哺乳期，不建议减肥，只要注意不要摄取高脂肪食物，饮食尽量清淡，注意烹调方法，不要吃过量，就不会容易增肥了，反而婴儿吃奶可以帮助消耗热量，也就等于帮你减肥了。[详细]
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产后瘦身有没有好办法
多运动，照顾孩子一忙碌就容易瘦了。再一个是做一些瑜伽运动，这个活动强度不大容易操作。还有就是不要只看外表，感情的交流时最重要的。这样夫妻感情才能长久。[详细]
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什么时候才可以做产后瘦身操?
建议在哺乳期结束后开始，没有哺乳的建议等过完月子开始，剖腹产建议在刀口恢复后开始都可以。 产后瘦身并不适宜单纯减脂，产后瘦身包括体重降低、脂肪消除、饮食恢复、疏通经络等。更确切地可...[详细]
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产后瘦身最快的方法是什么？
产后减肥不要太快 了，在产后相当长一段时间内是需要母乳喂养的，在这期间只要合理饮食，就不会增胖的，产后并不能因为要催奶一味滋补，否则会引起肥胖，产后可以适当补充高蛋白食物，同时要注...[详细]
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产后瘦身黄金期是什么时候？
产后瘦身黄金期是生宝宝的三个月，母乳喂养自己的孩子，这是健康并且有效的瘦身方式，因为在母乳喂养的过程中会消耗一定的热量。运动后要搭配合理的饮食来进行瘦身，不要久坐不动久坐不动的话，...[详细]
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产后瘦身食谱有哪些？有哪些要注意的？
你好，产后一定要注意个卫生,应该像平时一样刷牙,洗脸,洗脚,梳头,饭前便后洗手,喂奶前洗手.产后第一天,产妇身体比较虚弱,不宜洗澡,可用温水擦浴.食物要荤素,粗细搭配.必须注意补充...[详细]
