- 2017-04-17 是维C的正确减肥方法
- 摘要：维生素C可以刺激去甲肾上腺素，而去甲肾上腺素可以帮助人们调节郁闷心情，改善情绪。它被称为一种“瘦身激素”。因为去甲肾上腺素可以影响你的大脑抑制 你的食欲，让你感觉不需要进食。它还会刺激你的情绪，让你感觉很充实，心情很好，使你忘记身体的饥饿感。摄取维生素C后，人体内的去甲肾上腺素就会激增， 进而抑制食欲，达到瘦身效果。 ……查看全文»
- 2015-05-20 女士正确减肥方法
- 摘要：女性减肥不当与月经失调，经常有许多年轻女性到内分泌科门诊就医，主诉不育、经期紊乱、停经或内分泌失调，检查结果发现罪魁祸首竟是体重增加、过度肥胖或减肥不当。 ……查看全文»
- 2016-08-26 正确减肥方法 掌握正确的跑步减肥方法
- 摘要：正确减肥方法，现在很多人为了快速减肥，坚持每天跑步，但是不见瘦。怎么减肥最有效？想知道为什么天天跑却瘦的不理想，5个常见雷区一定要看，掌握正确的跑步减肥方法才能快速瘦。 ……查看全文»
- 2014-11-21 达人推荐正确减肥方法 小心减肥又胸
- 摘要：很多减肥的美女都有这个困扰：瘦下来了，胸围也降了一个cup！可能是快速减肥害了你！下面告诉你，只有配合饮食和运动的慢速减肥，才能又瘦又有料。一起来学学吧！ ……查看全文»
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正确减肥方法
正确减肥方法是什么？跑步。跑步是一种比较受到了推崇的锻炼方式，毕竟在平时的时候，因为这个时候，跑步对于有关的场地，对于跑步的时候，对于减肥的技巧是很小，只要换上了合适的鞋子就行了，...[详细]
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健康正确的减肥方法
健康正确的减肥方法，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即...[详细]
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正确的减肥方法
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施...[详细]
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最正确的减肥方法
早上吃水果就可以了，不吃干饭，喝粥，也可以吃点2、3岁大的孩子吃的糊容易消化而且有营养，但是有件事提醒你，要找工作,形象很重要是错误的，好老板只看业绩不注重形象，坏老板只看重形象，...[详细]
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求正确的减肥方法？
你好，减肥期间虽然要节食，但是一定不能让自己有饥饿感！过度的饥饿感会导致身体的应激反应，反而会提高吸收能力，阻碍减脂。你可以买那种即食麦片，然后配上脱脂牛奶来吃。大概50克麦片配2...[详细]
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正确健康的减肥方法
你好，正确健康的减肥方法有很多，如降低热量的摄取，少吃1口肉2个月能减10磅，要想减轻体重，不需要放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。注意提醒自己摄取食品的重量。散步之前或之后，可...[详细]
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正确减肥的25种方法
你好！给你两点最有效的建议：1.多运动。每天坚持30分钟的有氧运动，能走路的尽量不要坐车，能爬楼尽量不要坐电梯，并长期坚持，当你每天消耗的能量很大时，原来累积的脂肪自然就会转换成能...[详细]
