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- 2010-03-25 健康零食，挑选有道！
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哪些零食属于健康零食？
榛子，又称山板栗、尖栗、棰子等，适合人群：一般人皆可食用。也是癌症、糖尿病人适合食用的坚果补品。开心果，又名阿月浑子、无名子。开心果营养丰富[详细]
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适合小孩吃的健康零食有哪些
水果和蔬菜：水果一般对于孩子来说还是非常的能够接受的，味道还是不错的零食，但是对于蔬菜来说，大多数的孩子都难以接受，味道怪异吃起来瑟瑟的，但是还是有写瓜类能够被接受，比如：黄瓜、西...[详细]
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饿啊，每次饭后不久都有这种现象，孕妇应该吃什么健康零食比较...
你好，孕妇的时候最好还是少吃多餐哟，一般在孕期的时候是会容易饿的哟，平常的时候也要注意营养均衡哟，适当的添加一些水果哟。[详细]
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健康饮食小常识???
少吃宵夜。因为宵夜一般在11点左右吃，这样胃就得不到休息，容易得胃癌。常吃夜宵还容易引起肥胖、糖尿病等多种疾病。[详细]
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