- 2018-05-31 什么减肥代餐？减肥吃代餐好吗
- 摘要：减肥的时候，怎么吃是困扰了无数减肥人士的难题，代餐的出现，对于很多减肥人士来说，是一个福音。有了代餐，再也不用想吃什么，不用每天计算热量，不用时时提醒自己这个不能吃，哪个不能吃太多。 ……查看全文»
- 2018-11-01 什么是减肥代餐？减肥代餐该怎么选择和食用？
- 摘要：减肥代餐是现在减肥领域很流行一种减肥方法，减肥代餐的减肥宗旨是含的热量要低但是又很容易让人产生饱腹感同时又能满足身体对营养的需求。世面上有各种营养代餐，减肥者也可以根据自己的需求自己进行搭配，做属于自己的营养代餐。 ……查看全文»
- 2017-09-26 代餐不能代替正餐 并非所有人适合代餐减肥
- 摘要：在这个看颜值的时代，许多人容不下自己有一点赘肉，疯狂地采用各种办法减肥，运动又累，节食受罪，减肥药危害大，如今，吃代餐减肥成为风行于国际的减肥瘦身辅助方法。那么，代餐能代替正餐吗？适用于每个人吗？ ……查看全文»
- 2011-05-01 大豆蛋白代餐让腰围速降
- 摘要：大豆本身就是一种健康食品，蛋白含量很高，膳食纤维很多，还含有抗氧化、保护心血管的物质。 ……查看全文»
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代餐粉
早上：水果；果汁中午：蛋白粉和麦片搅拌成一碗喝；晚上：尽量不吃.饿了就喝蜂蜜水+蛋白粉主要是晚餐距离睡觉时间千万别吃东西.不管则怎么样，本人觉得，代餐粉减肥是不健康的，对身体有害，...[详细]
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魔芋代餐粥伤胃吗
魔芋代餐粥并不会有伤胃的作用的。这种情况可以起到有一定的养胃的作用的，如果有一定的胃炎或胃溃疡的患者也是可以应用的。平时有胃病的患者，主要是注意一定要吃一些软的容易消化的食物，要经...[详细]
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优洛代餐粉怎么食用？
“美国优洛”代餐粉每桶为450g.每次食量5g，加入到约200ml热水或牛奶、豆浆中，缓慢搅拌溶解，即可饮用。食用非常方便。 ☆重度肥胖人群（体重指数BMI≥30） 建议每天2次，...[详细]
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代餐奶昔对瘦身真的有效吗？
你好，要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理,代餐奶昔还是有一定的效果的。[详细]
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代餐粉有什么成分？
代餐粉主要成分一般都是纤维素、蛋白粉、魔芋粉等，主要作用是骗饱肚子，用代餐减肥是可以的。最好的方式是代替晚餐的主食，早餐和午餐可以正常吃，另还是需要多运动，运动是消耗脂肪的方式。应...[详细]
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减肥代餐粉有用吗
减肥药都是一些泻药，都是通过加快肠道蠕动，使食物在肠道内存储时间减短，减少食物吸收而达到减肥的目的，所以没有什么太大的意义，不如通过适当控制饮食和适量运动达到减肥的目的。饮食上少吃...[详细]
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减肥代餐粉怎么样?
减肥药一般效果不大，即使当时有效果但都容易反弹，是药三分毒，减肥药都有一定程度的副作用，建议不要盲目服药，建议规律的进食，晚上8点以后不再吃东西，每餐必留下/3份量的饭菜，，学会挑...[详细]
