- 2011-12-10 秋冬减肥好食谱：薏米南瓜粥
- 摘要：冬季天气渐冷，为了满足大家的口腹之欲，同时又保证减肥瘦身的效果，小编奉上一道饱腹又瘦身的减肥食谱：薏米南瓜粥。这道食谱如何做呢？请看下面详解。 ……查看全文»
- 2017-09-27 秋冬减肥选咖喱 燃脂退水肿
- 摘要：咖喱中的各种香料不但令嘴巴喜欢，针对不同的肥胖症状来调配，能发挥出显著的纤体功效，是减肥中的好食品。 ……查看全文»
- 2015-12-07 秋冬减肥要点 苹果能减肥的5大理由
- 摘要：“一天一苹果，医生远离我”英国的这句谚语众所周知，但是利用苹果减肥却是在日本发扬光大的一一这就是眼下在日本流行的“三日苹果减肥法”：不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，一可以减轻3至5公斤。那么，为什么吃苹果能减肥呢？苹果怎么吃能减肥呢？下面我为您介绍苹果减肥法，一起来看看吧！ ……查看全文»
- 2011-12-26 秋冬减肥 试试甜红酒煮乌梅减肥食谱
- 摘要：秋冬减肥吃些什么小吃好呢？小编首推红酒乌梅哦！不但具有降脂瘦身的饮食减肥功效，同时一并办理便秘、生理痛苦悲伤、月经不调、贫血等女性的康健烦末路，还能美容养颜，上面就连忙来学这款酸甜红酒煮乌梅减肥食谱吧！ ……查看全文»
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秋天可以吃冬瓜减肥吗
医生建议：你好！冬瓜不含任何的脂肪，但是含有非常丰富的纤维、铁、钙、磷、胡萝葡素等，更重要的是冬瓜含有丙醇二酸，能够阻止体内脂肪堆积。冬瓜所含的葫芦巴碱能帮助人体新陈代谢，抑制糖类...[详细]
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秋季减肥食谱
如果你有毅力,并能够坚持下去的话,给你推荐普遍的方法：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放...[详细]
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冬天怎么减肥？
尽量选择新鲜的蔬菜、豆制品，搭配少许肉类、海鲜。蔬菜中少吃一些像土豆、薯类、莲藕、山药、粉条富含淀粉的食物。荤菜中不要选择动物内脏、猪脑以及丸类等加工食品，热量较高。其他配菜避免油...[详细]
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冬 天 减 肥 食 谱
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可...[详细]
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冬天可以减肥吗?
如果你真的看见什么减肥药几十天减掉几十斤，你还敢吃么？3·再好的减肥药都会反弹，都是一样的。4·只要是减肥药都有害。关于季节·冬季确实很好减肥，但是由于季节原因你会形成一种懒惰感，...[详细]
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我想减肥冬天能减下
肯定是能的而且是有很多种办法的关键是看你有没有信心了户外锻炼当然是最好的办法了，食物减肥不是主要办法也不是很可靠，而且缓慢提醒一下：少吃减肥药，有副作用的目前最有效的肯定还是户外锻...[详细]
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冬天适合减肥吗?冬天减肥有什么方法？
您好，只要平时注意均衡饮食，适当运动，体型是可以保持的。其实没有必要追求瘦，合适就可以，最重要的是健康。[详细]
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秋季如何健康减肥
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减...[详细]
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喝冬瓜荷叶茶能减肥吗
喝冬瓜荷叶茶是有一定的减肥效果的，因为它能够促进消化，加快胃肠道的蠕动，使粪便更快的排出，建议您在喝的时候一定要根据自己的情况合理饮用，不要多喝，同时注意饮食，养成良好的生活习惯，...[详细]
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冬天喝玫瑰花茶减肥吗?
你好，结合你的所述，喝玫瑰花茶对于减肥是没有作用的，但喝玫瑰花茶可以理气解郁、活血散淤和调经止痛，再者在月经期间可以喝的。[详细]
