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- 2009-04-23 太极：太极柔力球 老人健身新时尚
- 摘要：据介绍，这项运动其实早在一年前就开始在万州一些社区里兴起。但因为当时这项运动尚属新兴的健身项目，且运动需要使用的专业球拍本地还没有销售，以致仅有极少数市民通过光盘等方式学会了。直到去年万州老年大学专门开设了柔力球学习班，才被更多的中老年人所熟悉。如今，来高笋塘广场学打柔力球的市民越来越多，已经从最初的几人发展到现在的400多人。 好事：摆脱“老病号”找健康 今年53岁的向万平是太白路的居民，三年前向女士患上了结肠癌，虽然手术后从死亡线上挽回了生命，但一场大病让50岁的向女士饱受了病痛的折磨，想要精神和身体得到彻底恢复还得慢慢调理。 去年底，向女士在高笋塘广场散步时，看到了这个“稀奇”的运动，球体无论怎样旋转，始终紧贴球拍不落地的“玄机”立刻吸引住了向女士。第二天，向女士就加入了柔力球健身队伍的行列。 向女士说，这项运动最吸引人的地方就是它的娱乐性很强，而且运动者要练到球不落地，除了娴熟的步伐外，还要求玩球者的精力高度集中，这样既起到了健身的作用，也让她在运动中始终保持愉悦的心情，大脑得到放松，担心病情复发的紧张感也逐渐消失了，身体和精神也恢复得快了。现在，向女士每天早晚都会到高笋塘广场进行柔力球健身运动，为了和更多的中老年朋友一起感受健康和快乐，她还加入了由队友们自发组织的迎奥运太极柔力球队，互相友爱学习，全民运动起来。 乐事：老两口义务教学找快乐 采访现场，有两位身穿整齐锻炼服的老年人引起了记者的注意，他们是周家坝居民张太辉和余康万夫妇俩。据一旁运动的队友告诉记者，柔力球运动能在高笋塘广场开展起来，还要多亏他们的义务帮忙。 去年下半年，61岁的妻子张太辉在老年大学参加了柔力球训练班，在学习中她惊喜的发现，这项健身运动不但具有很强的表演性、娱乐性和竞技性，而且因由太极拳演变而来，运动缓慢，坚持锻炼对老年人的颈、肩、腰、腿都有好处。于是，每天从老年大学回家后，张太辉还动员丈夫余康万从书店买回了教学光盘，跟着学起来。 张太辉说，最初她和丈夫拿着太极羽毛球拍来到高笋塘广场锻炼时，柔力球圆润柔和、有刚有柔的技巧表演，立即吸引了不少围观的老年人，并强烈希望老两口也能教教他们。于是，夫妇俩把每月为数不多的退休工资节约起来，义务为同样热爱健康的老大爷、老婆婆们买来了教学的录音机和几副球拍，热热闹闹的开始了他们的教学活动。哪知道教学架势在广场一摆开，越来越多的中老年市民纷纷加入了初学者的行列，万州没有专门的球拍卖，老两口便专门托北京的亲戚从北京体育协会订购回来。 在采访间隙，热情的张婆婆还专门为记者"秀"了好几个高难度的动作，如"雄鹰展翅"、360度旋转接球等，的确让年轻人也不能不佩服眼前这位老人的柔韧筋骨。当记者吃惊的询问张婆婆如何做到不让球落地时，她微笑着说，那是利用了离心力的原理，玩起来靠的全是巧劲才使球不落地，这也是柔力球吸引人的地方。对于她和丈夫免费为大家服务的事情，面对大伙的感激，张太辉则表示，她和丈夫非常乐意和大家一起找健康、找快乐，结交更多的朋友丰富老年生活。 ……查看全文»
- 2015-12-02 太极球锻炼好处多 太极球的6个锻炼方法
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- 2013-11-07 太极柔力球老年人新选择
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太极升降丸
性状 本品为深棕色的小蜜丸；味苦凉。功效 祛风泄热，化痰镇惊。主治 小儿时疫，发热抽搐，腮肿发颐，乳食停滞，痰热便秘等。用法用量 口服。周岁以内小儿每次1丸，周岁以上每次2丸，日2...[详细]
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太极锁阳固精丸是真的吗
医生建议：我们网站所销售的锁阳固精丸是真货来的，但是不知道其他的网站是不是百分百的正品，建议你买后查看防伪标签。[详细]
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48式太极拳口令音乐
您好,不好意思,我们这里只给患者在线的回答问题.您可以去百度搜索一下,那会有很多的,谢谢.[详细]
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