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拖延症怎么办
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2016-02-03 拖延症怎么办 6招教你战胜拖延症
摘要:拖延症是很多现代都市人都存在的一个问题,把事情延后,到了迫不得已的时候才去做,这其实是一种自我欺骗,大多是因为该项工作压力太大,以致于让人迟迟不敢动手去完成。所以很多人都会在心中打个问号,拖延症怎么办?关于拖延症怎么办,我们有6个方法去缓解,现在就一起来看一下拖延症的自我疗法。 ……查看全文»
2014-10-01 患上拖延症怎么办 盘点拖延症的10个表现
摘要:拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。它总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。下面为大家介绍拖延症的形成以及拖延症的的表现。 ……查看全文»
2015-06-21 出现拖延症怎么办 7招轻松克服拖延症
摘要:患上了拖延症的人,做事往往没有干劲,总是习惯性趋向于回避。一定要等到下一秒天快要塌下来的情况下,才会猛的提起精神头,开始做事。这其实比较危险的行为,时间久了还会引发“精神萎靡”、“心理扭曲”、“自我主义”等一些列精神疾病。所以今天我们就为大家带来了克服拖延症的几个小妙招,让我们摆脱拖延症,拥抱健康生活。 ……查看全文»
2018-01-20 患有拖延症怎么办?什么方法可以改变拖延症
摘要:拖延症这个词在当今社会似乎变得很常见,无论是在上班族还是学生党中都不缺少这类人群,拖延症总是提现在各种小事情上,把事情延至到最后一刻,懒得去做。那么怎么样可以改掉拖延症呢? ……查看全文»
更多»“拖延症怎么办”相关问答
拖延症怎么办?

医生建议:拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现。1.没有自信。因为每次完成任务都达不...[详细]

有拖延症,怎么办,,,

你好,拖延症一般都是由于一些不好的习惯造成的。如果你想改掉拖延症,应该从每一件小事做起,从一点一滴的做起,逐步进行改进。[详细]

我有拖延症怎么办

病情分析:你好,这种情况考虑还是性格,指导意见:目前这个问题我建议及时的心理调节为主,问题不大的。 ...[详细]

我有拖延症怎么办

你好,从你的描述看,你的情况属于一个性格问题,可能就是那种慢性格,做事不太积极,如果平时安排一些事情设定一些目标,自己做不到还不如不要设定目标。建议,既然经常完成不了自己的目标,可...[详细]

我有拖延症。。。怎么办。。。

你好,这种情况还是要靠你自己去克服的,你要对自己有信心,相信自己。当你想学习的时候一定要掌握好自己,想去立马就去,不要犹豫,越犹豫越不行,不要给自己考虑的时间,主要还是自己要控制,...[详细]

拖延症怎么治疗

单纯的做事拖拉或是懒得去做,只能定义为“拖延”,也仅是一种坏习惯,改正它并不难。当“拖延”已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负罪感,不断的自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑...[详细]

拖延症怎么治

你好,亲,根据你的描述,可以初步判断有拖延症的倾向。停止东想西想,立即采取行动。有点计划确实有助于实现目标,但若思虑并计划太多,则会适得其反。2,思虑过头或不断拖延推迟并不能使你免...[详细]

拖延症怎么治

病情分析:劝导对拖拉症患者来说作用微乎其微,关键还是要靠自己下定摆脱拖拉惯性的决心,这需要很大的精神动力才能完成...[详细]

拖延症

放假就是为了让人得到放松才安排的,休息好了才能更好的学习和工作,就像橡皮筋要往回收一下,才能拉的更长,要是一直拉的很长就会断了。但是如果你觉得你的假期生活,整天看视玩游戏不是自己想...[详细]

拖延症治疗

单纯的做事拖拉或是懒得去做,只能定义为“拖延”,也仅是一种坏习惯,改正它并不难。当“拖延”已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负罪感,不断的自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑...[详细]

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