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拖延症
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2013-08-12 如何克服拖延症?
摘要:拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现。 ……查看全文»
2011-05-05 关于“拖延症”的漫画三则
摘要:有以下三种情况的童鞋,请自觉面壁思过…… ……查看全文»
2013-05-18 拖延症危害大 牢记六方法克服拖延症
摘要:这些情形,在每个人身上都可能发生。工作上的一件事情,需要你在一定时间内完成,你会想,明后天再说,到了明后天,……这样一直拖到不能再拖了,才不得不着手去做,结果事情做得很不好,领导批评,自己烦恼。要你在一段时间里写一份材料或一篇论文,你会拖到最后几天才动手,结果写出来的东西非常糟糕,根本用不成。让你下学期讲一个教学专题,你会想还早得很,一拖再拖,临近讲课了才去准备,结果讲课效果很差。生活中遇到一点麻烦,你会无意识地回避,不主动去解决,直到小麻烦变成大问题,难以解决。类似情形,在我们的生活工作中有很多,它们的共同点是:结果都很糟糕,而你的心情也很差。 ……查看全文»
2014-01-08 你有网络拖延症吗?网络成拖延症罪魁祸首
摘要:伴随互联网的发展,人们花在网络上的时间越来越多,而人的注意力极容易被分散,部分人的拖延症便由此而生。很多朋友发现自己每天打开电脑,聊天、浏览网页、玩玩游戏或看下视频,工作还没开始做,半天就过去了。有同样经历的职场人不在少数。 ……查看全文»
更多»“拖延症”相关问答
什么是拖延症

你好,拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的...[详细]

拖延症怎么治疗

单纯的做事拖拉或是懒得去做,只能定义为“拖延”,也仅是一种坏习惯,改正它并不难。当“拖延”已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负罪感,不断的自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑...[详细]

拖延症怎么治

你好,亲,根据你的描述,可以初步判断有拖延症的倾向。停止东想西想,立即采取行动。有点计划确实有助于实现目标,但若思虑并计划太多,则会适得其反。2,思虑过头或不断拖延推迟并不能使你免...[详细]

我有拖延症怎么办

病情分析:你好,这种情况考虑还是性格,指导意见:目前这个问题我建议及时的心理调节为主,问题不大的。 ...[详细]

如何战胜拖延症

1. 时刻提醒。将你提工作报告或论文的最终期限或约会日期写下来,可以时刻提醒自己。对于特别重要的事情,用荧光笔重点标注一下。 2. 将工作安排在一天当中效率最高的时候。 ...[详细]

如何战胜拖延症

1. 时刻提醒。将你提工作报告或论文的最终期限或约会日期写下来,可以时刻提醒自己。对于特别重要的事情,用荧光笔重点标注一下。 2. 将工作安排在一天当中效率最高的时候。 ...[详细]

拖延症要怎么办

拖延症是指自我调节失败,能在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推。主要表现是为自己找借口,把目前要做的事情不断的往后推。患者的执行能力很弱,很容易受到外部因素的影响...[详细]

如何治疗拖延症?我有很强拖延症,每次都拖很久,最后也很少认真对待?

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处 不适,严重者可出现自杀念头和行为...[详细]

白癜风治疗能拖延吗?

白癜风的治疗方法常见的有光疗、黑色素种植、激素治疗、药浴等,每一种疗法都可以对白癜风的恢复起到帮助作用。可是为了确保身体的健康和病情的顺利康复,在治疗的时候一定要选择适合自己的疗法...[详细]

宫颈糜烂3度拖延不治会怎样?

一般来说育龄妇女80%左右存在宫颈糜烂,但是如果宫颈糜烂III度会造成宫颈损害,造成不育的可能性,以及宫颈粘膜局部病理改变的可能性。所以你要引起重视,建议到正规的三甲妇科医院进行宫...[详细]

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