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肝脏的保健
您好，看了您的描述，症状属于肝郁肾虚的表现，主要是肝气不舒，肾虚不能纳气，劳累过度有关系，建议服用中药治疗为好。主要是肝肾不调导致，可以服用多种氨基酸疏肝益肾，配合中成药舒肝理气，...[详细]
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不需要了.育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕...[详细]
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腹泻的保健
一、及早补充身体丢失的水分。轻度脱水的宝宝有口渴感，口唇稍干，尿比平时要少，颜色发黄，并且表现出烦躁、爱哭。 二、给宝宝丰富的食物以防止营养不良。不要让腹泻的宝宝禁食，但需遵循少...[详细]
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腰椎的保健
1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。3、避寒保暖，戒烟控酒。4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性5、治疗期间，决不能通霄打...[详细]
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