- 2015-12-01 5种食物助你秋冬减脂排油
- 摘要：现在不少人经常大鱼大肉，特别进入秋冬，出于进补或是暖身的需要，人们总会不自觉地吃下不少油腻的食物。吃得太油又不想长肥肉怎么办？不妨试试以下的5种食物，它们能有效助你减脂排油清肠胃哦~ ……查看全文»
- 2016-10-26 刮油减脂 8种排毒食物超级有效减肥
- 摘要：据我所知，人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多，就会让身体“中毒”，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。从中医角度讲，毒素总体上可分为“外来之毒”和“内生之毒”两大类。外毒指来源于人体之外的，如大气污染、水污染、农药残留、汽车尾气等有害身体健康的致病物质。 ……查看全文»
- 2017-07-10 减脂膳食 食物有哪些
- 摘要：燕麦是低热量食物，而且吃了饱腹感很强，直接吃燕麦的口感不太好，可以将燕麦用料理机打成细腻的粉，将燕麦粉调成糊状用不粘锅或者电饼铛作成薄饼吃，油要少，不要放糖，如果一个人的量，可以将半根香蕉打细后加入一起做饼，这样有着自然的甜味，味道好。 ……查看全文»
- 2013-06-21 白萝卜减脂减肥 瘦身排毒的五大高纤食物大PK
- 摘要：减肥瘦身一直是女性朋友关注的话题，为了能够拥有让热羡慕的身材，每个人都经历了艰难的过程，或节食、或吃药、或手术等等方法不用，所取得的效果和对身体健康的影响也不同。不过想要减肥前提是要保证身体的健康，通过饮食调料来实现瘦身目的是现在多数人的选择。要瘦身下面五大高纤失去不可错过。 ……查看全文»
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减肥食物
减肥食物很多啊，主要看你怎么吃，怎么搭配如果是想减肥，不如试下这些方法吧吃苹果,日本流行3日苹果法,就是连续3天.饿了就吃苹果,不吃别的东西,据说蛮有效,我有个朋友也试过了，有效，...[详细]
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经常吃点带碱性的食物是否对排除体内脂肪
您好，脂肪属于酸性的，而蔬菜、面食属于碱性的。经常吃碱性食物有助于身体的酸碱平衡，但是对脂肪排除没有作用，脂肪的排除需要运动才能消耗。医生询问：[详细]
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降血脂的食物有哪些
降血脂的食物是非常多的，建议您平时多吃一些清淡的食物，像油麦菜，苦瓜，菠菜，西红柿，黄瓜，都有很好的降脂通便的功效，平时一定要多喝水的，必要时可以应用降脂宁颗粒等药物进行治疗，可以...[详细]
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降血脂的食物有哪些?
建议高血脂的患者首先要调整饮食结构，尽量低脂饮食，不要吃高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜类，另外要坚持体育锻炼，比如每周至少5天进行跑步、骑车、游泳等体育锻炼，每次至少30-60分钟。...[详细]
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高蛋白低脂肪的食物？
您好：比如肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。鱼类：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾。蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜等，都是高蛋白，...[详细]
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有油炸的食物对排空胆汁是否有促进作用？
进食高脂肪餐后，正常的胆囊会发生强烈的收缩，胆囊可以缩小到原来的1/3～1/2，进而排出胆汁。从这个意义上讲吃油炸食物可以促进胆囊收缩，胆汁排空。但慢性胆囊炎及胆结石患者不宜进食高...[详细]
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用植物油炸食物是否对脂肪肝有威胁？
建议低脂日常饮食和低胆固醇日常饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。如果肝功正常是可以不治疗的。肝功不正常就保肝治疗。平时一定要注意别过于劳累，禁酒，别吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果.建议别...[详细]
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用植物油炸食物是否对脂肪肝有威胁？
建议低脂日常饮食和低胆固醇日常饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。如果肝功正常是可以不治疗的。肝功不正常就保肝治疗。平时一定要注意别过于劳累,禁酒,别吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果.建议别...[详细]
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用植物油炸食物是否对脂肪肝有威胁？
建议低脂日常饮食和低胆固醇日常饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。如果肝功正常是可以不治疗的。肝功不正常就保肝治疗。平时一定要注意别过于劳累,禁酒,别吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果.建议别...[详细]
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减大腿脂肪最好吃什么食物
单靠饮食控制是达不到效果的，一方面要控制总的热量的摄入，减少脂肪的生成。另外是增加体育运动，消耗过的的脂肪，全身性的消耗脂肪后大腿脂肪自然就减少了。[详细]
