- 2015-12-01 5种食物助你秋冬减脂排油
- 摘要：现在不少人经常大鱼大肉，特别进入秋冬，出于进补或是暖身的需要，人们总会不自觉地吃下不少油腻的食物。吃得太油又不想长肥肉怎么办？不妨试试以下的5种食物，它们能有效助你减脂排油清肠胃哦~ ……查看全文»
- 2016-10-26 刮油减脂 8种排毒食物超级有效减肥
- 摘要：据我所知，人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多，就会让身体“中毒”，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。从中医角度讲，毒素总体上可分为“外来之毒”和“内生之毒”两大类。外毒指来源于人体之外的，如大气污染、水污染、农药残留、汽车尾气等有害身体健康的致病物质。 ……查看全文»
- 2017-07-10 减脂可以吃什么 减脂膳食安排
- 摘要：生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。蛋白质构成组织与修补组织，也就是说，肌肉修复和生长需要蛋白质参与。 ……查看全文»
- 2012-06-29 高温瑜伽 减脂瘦身还排毒
- 摘要： 随着你姿势变化来顺应你温差，从热恋中衍生的瑜伽。一直风靡欧美和香港的高温瑜伽，以38℃的高热，火起来了。 ……查看全文»
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减脂
注意饮食啊，还有啊，要避免吃完东西就坐着不动，那样会让脂肪堆积在肚子，臀部，还有大腿上的！！建议吃完东西就慢走一会！晚上睡前1小时做点小运动：坐在凳子的三分之一处，俩膝盖夹一本书，...[详细]
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排油素真的能减肥吗
排油素不可以减肥， 其效果取决于体质以及生活规律，对人体危害不小， 建议控制饮食增加运动进行调节， 建议饮食清淡有营养，不要偏食，合理搭配膳食，多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及...[详细]
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如何减少头皮油脂分泌旺盛？
头皮分泌一定的油脂，保证了头发的滋润。但如果油脂分泌过旺、头油过多。就会使头发显得油腻发亮或头皮屑过多，这就是医学上的“皮脂溢出症”。这样的症状虽然对健康的妨碍不大，却让人有不适之...[详细]
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如何减少头皮油脂分泌旺盛？
如果患者本身头皮油脂分泌比较旺盛，但并没有明显的像头皮上出现一些红斑，并出现一些丘疹以及渗出症状表现的话，是考虑与患者的一些不良的生活习惯有着密切的关系。可以调整像抽烟，喝酒，熬夜...[详细]
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如何饮食能减少油脂分泌
你好，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的，与你平时的饮食都有关系的，建议你口服葡萄糖酸锌,可以将芦荟的鲜汁涂于面部20分钟,有缩小毛孔，改善油性肤质。痘痘外用皮白金草本乳膏涂抹。[详细]
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如何减少脸上油脂的分泌
减少脸上油脂的分泌，需要结合合理的饮食以及良好的生活习惯，长期服用维生素b6片可以起到控油的症状，维生素b6片参与脂肪代谢，经常的油脂分泌过多的人，可以长期的服用，平时多喝水，多锻...[详细]
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如何减少头皮油脂分泌旺盛？
应规律作息，避免熬夜，注意保持情绪的乐观。清淡饮食，少食用羊肉，牛肉，油炸食品，糖果，巧克力，蛋糕，饮料等甜食，少食用辛辣刺激性食物，避免饮酒。可以多喝水，多食用新鲜的蔬菜和水果。...[详细]
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腹部减脂
您好！根据您的情况，考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬...[详细]
