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白领养生
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2012-10-30 白领养生谨记5要素
摘要:白领养生很重要,这对于改善亚健康的现象起着关键的作用,因为白领通常面临较大的压力,而且工作繁忙,饮食不定时和作息不规律是常有的事情。 ……查看全文»
2014-09-07 白领养生正流行:喝绿茶 多运动
摘要:接连不断有关白领过劳死的新闻充斥着白领一族的视听,“白领”这一曾经让人羡慕的人群,如今却成为叫苦不迭的问题人群。于是,白领中流行起了“养生热”,面对各种各样的养生方式,到底怎样选择才能既简单又有效呢?其实,养生不必兴师动众,只要稍稍改变一下工作和生活习惯,就能达到养生目的。 ……查看全文»
2012-12-14 白领要不得的生活方式 支招远离过劳死
摘要:“过劳死”成为近年来白领的一个代名词,与白领的关系十分密切,过劳白领成为社会中的巨大群体,超时工作、无限制加班、通宵赶工等都“成就”了这个都市的过劳白领,那么白领们到底应该怎样养成良好生活习惯,预防过劳死呢? ……查看全文»
2013-01-14 冬季白领5种肌肤滋润茶 美容养颜
摘要:一到冬季,很多白领尤其是女性白领就会比较担心自己的肌肤问题。因为冬季办公室空气会比较干燥,肌肤很容易出现缺水现象,再加上电脑辐射,很多MM的肌肤会相继出现起皱、起皮、缺水等症状。所以办公室MM补水非常重要,下面我们就介绍5种适合在冬季饮用的肌肤滋润茶,水嫩肌肤就是这样喝出来的。 ……查看全文»
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睡眠好比是健康的蓄水池,平常要多加保养和维护,睡个好觉,是最重要的健康生活方式之一。 <br /.....[详细]

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