- 2017-08-11 戒烟小妙招
- 摘要：“尼古丁”成瘾是重度吸烟者，可以用饮料和茶水淡化，为了避免各种饮料，茶的刺激，可以选择菊花茶或茉莉花茶替代。同时要进行适当锻炼，可选择走路，骑自行车等方式，以放松自己并增加能量消耗。非常想吸烟的时候，及时进行深呼吸。 ……查看全文»
- 2017-11-06 祛湿小妙招
- 摘要：当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。 ……查看全文»
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减肥小妙招
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量...[详细]
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减肥的小妙招？
你好，减肥是一项坚持才能见效果的运动，你要坚持锻炼的基础上，通过平时的饮食来帮助自己得到减肥的效果，比如吃饭前的半小时吃一个苹果这样有饱腹感，会减少摄入的热量。然后晚上不要吃零食，...[详细]
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收缩毛孔小妙招
你好， 先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄 物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。你可...[详细]
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失眠小妙招
对于失眠患者，临床上多建议使用一些营养神经的药物配合一些镇静安神等对症的中成药进行治疗。尽量避免使用安眠药，毕竟对于脑神经具有一定的刺激性，具有一定的成瘾性，副作用比较大。平时要注...[详细]
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胃胀小妙招
如果患者经常出现胃痛，胃胀等不适，一定要建议患者最好是做个胃镜看一看，排除一下相关的疾病，因为这种疾病多发欢迎，中老年或者是有胃炎的病史，因为这种疾病，跟饮食有很大的关系，主张患者...[详细]
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治疗阳痿小妙招
治疗阳痿早泄小妙招，出现了早泄临床最多的情况是属于心理因素导致，如过于紧张焦虑，或者是恐惧等，另外包括包皮过长，包茎现象还有长期手淫习惯都可能导致早泄现象发生。治疗阳痿早泄小妙招，...[详细]
