您好，孕妇的早餐可以是牛奶或豆浆，鸡蛋和面包以及蔬菜水果等搭配。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益...[详细]

你好,你说的这种情况通过我们的分析认为平时要多吃水果蔬菜.以起到减肥效果/[详细]

这个是没啥问题的，除了喝豆浆之外最好就是再吃点主食比如面包，包子或者是油条之类的然后就点萝卜之类的小咸菜就可以的，一般问题不大的，是不需要纠结的，早餐一定要吃好就可以的[详细]

孕妇早餐食谱一 麦片牛奶羹：食谱原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升麦片牛奶羹做法： 1、将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟。2、喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片...[详细]

主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片 副食：卤牛肉数片（卤牛肉可以头天做好放冰厢里，早上拿出来切片即可） 小菜：水果沙拉（苹果，香蕉，西红柿等） 1份 （嫌麻烦，只取一种水果也...[详细]

这个是没啥问题的，除了喝豆浆之外最好就是再吃点主食比如面包，包子或者是油条之类的然后就点萝卜之类的小咸菜就可以的，一般问题不大的，是不需要纠结的，早餐一定要吃好就可以的[详细]

主食是膳食的主体部分，任何一餐都不能缺少主食。因为我们所有的生命活动都需要能量供应，而主食是供应能量的主力军。早餐的能量应当占全天总能量的25～30%，分别由粮食、肉类、乳制品、豆...[详细]

您好，孩子的食物方面要多样化的，早餐可以喝点牛奶，豆浆，鸡蛋，麦片，面包或者馒头都是可以的。[详细]

孩子厌食常见与体内缺锌有关，唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时，会影响味觉和食欲。建议给宝宝做下微量元素检查，看是否缺锌，可以服用四磨汤葡萄糖酸锌钙或者甘草锌进行调理[详细]

15岁正是身体猛长时期，此时要格外的加强营养，在早餐可以喝杯热牛奶，吃点面包片，吃两个鸡蛋，如果不喜欢喝牛奶的话，可以喝些豆浆或者是喝些八宝粥，小米粥都可以，平时要注意营养搭配均衡...[详细]