- 2015-11-15 腰酸背痛的四个病理类型 腰酸背痛预防保健操介绍
- 摘要：日常生活中我们常常会听到很多朋友说自己有腰酸的症状，那么腰酸是怎么回事？其实腰酸是指指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通・诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。腰酸有哪些病理症状呢？下面我们不妨一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2016-03-04 腰酸背痛预防保健操 春季如何预防腰酸背痛
- 摘要：人们在生活中经常会出现腰酸背疼，其原因与久坐久站、走路跑跳有关，也与一些加大腰部强度的动作，如弯腰提物等有关。想减轻腰酸背疼，不妨试一下逆向运动。为了防脊柱下沉，可以做躯干伸展运动：向上伸直双手，使之舒展，这样椎间盘压力也可减少，如果有可能的话，双手拉住单杠吊一吊，拉一拉，脚不离地也有用，总之要设法使身体重心向下沉，起到拉长躯干脊柱、减轻椎间盘压力的作用，同时它还有一个复位作用。 倒走也是一种很有效的逆向运动。倒走时一定要收腹，大腿后面肌肉要用力，以使骨盆恢复到正常位置。 ……查看全文»
- 2017-11-06 日常如何预防腰酸背痛的？
- 摘要：当站立时，脊椎承受所有的体重，所以站立的姿势非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力，所以可以减轻背部酸痛，当需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在高度约廿至卅公分高度的脚凳上，如此就可以减轻背部所受的压力。 ……查看全文»
- 2013-12-13 怀孕35周心理保健及预防腰酸背痛
- 摘要：怀孕35周已进入孕晚期，孕妇子宫已经极度胀大，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妇心理上的压力也是比较重的。 ……查看全文»
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腰酸背痛应该如何预防
一、最好以侧躺方式，弯曲身体，倒卧在床垫上。床垫过软或是过硬时，最好调整床垫硬度。如果习惯仰卧，就要把枕头垫在膝盖后方，让脚部稍微提高。二、在温水中泡澡，时间勿超过十五分钟，最好搭...[详细]
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腰酸背痛
病情分析：您好!根据您所说的情况,像腰肌劳损,肾病,腰椎间盘突出等都会有腰痛症状,也不排除其他可能.指导意见：建议您到专业颈腰椎病医院,由医生根据您出现的症状临床体格检查配合DR等...[详细]
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腰酸背痛腰酸背痛腰酸背痛
你好，你的情况主要是由于气血亏虚导致的，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地...[详细]
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孕早期如何预防腰酸背痛—济宁
准妈妈平日可定时和适度做运动，促进身体血液循环，增强腹部、背部及骨盆肌肉张力，不仅可减轻腰酸背痛，还可激发肠蠕动、预防便秘、维持身体健康及为分娩作准备。 [详细]
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肾亏腰酸背痛。
你好，早泄是指性生活时间比较短。阳痿是指性欲下降，阴茎勃起硬度不够，勃起时间短，甚至完全无法勃起的情况。引起阳痿早泄的诱因有：前列腺炎，阴茎血管灌流不足，泌尿系统感染，性激素水平异...[详细]
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心烦、腰酸背痛、失眠、
您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），康复！针灸有（疏经通络、醒...[详细]
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腰酸背痛口干
建议你检查肝胆.做b超检查,是否有胆囊炎.或做两对半及丙肝检查是否有肝炎和做胃镜检查是否是有胆汁反流性胃炎的可能.平常不要喝酒.另外如果你睡觉打鼾也可能导致这种感觉的.检查清楚针对...[详细]
