- 2017-06-20 冬天吃山药的九大好处！
- 摘要：冬季是进补的最佳时节，冬季进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。那么你知道冬季吃山药的好处有哪些吗？ ……查看全文»
- 2017-06-20 冬天吃山药的五大好处
- 摘要：山药含有的粘液蛋白，有降低血糖的作用。日常菜单中加入山药，有利于防止冬季因暴饮暴食引发的血糖突然升高，长期食用，还有防治糖尿病的作用。 ……查看全文»
- 2017-07-10 冬天吃山药的好处有哪些
- 摘要：冬季干燥，寒冷，对肺部和喉咙的伤害比较大，在冬季人们很容易会喉咙干燥甚至疼痛，山药含有皂甙、黏液质，这两种成分都有润滑，滋润的作用，所以可益肺气，养肺阴，治疗肺虚，痰嗽，久咳等症状。 ……查看全文»
- 2017-06-12 冬天吃山药的5大好处
- 摘要：冬季天气寒冷，室内和室外温差大，容易诱发心血管疾病。而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，还有降血压、安稳心神的作用，很适合在冬季吃。 ……查看全文»
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吃山药有什么好处
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孕妇能吃山药豆吗？吃山药豆有哪些好处？
你好，孕妇可以吃山药豆的，山药的营养价值非常高,可以健脾、益气,含的营养元素也是很多的,可以煮粥、炒菜、做汤、蒸熟吃的。[详细]
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吃山药好不好有那些好处
山药是亦食亦药之物，自古就是药食兼备之品j早在2000多年前的中国第一部方书《神农本草经》中就有记载。山药有补脾养胃，生津润肺，补肾涩精作用，秋季保健应多吃点山药。 1、健...[详细]
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您好，请问吃山药对睡眠有没有好处？
您好，结合描述考虑与免疫力降低引起的睡眠有关。建议适当运动，多吃些肉类食品，提高免疫力，早睡早起，慢慢调整作息时间，规律自身的生物钟，就可恢复了。[详细]
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山药有什么好处? 宝宝能吃吗?
宝宝能吃，但也不能多吃。补脾胃，益肺肾。食疗作用:山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。[详细]
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吃山药究竟对人体有哪些好处？
你好，这种情况山药有补肾的作用。含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质可以健脾益胃、助消化，另外还可以补肾益精的作用，对男性是有好处的。[详细]
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吃山药对高血压病人有好处吗？
您好，根据你的描述，可以吃的，山药能补脾气而益胃阴,而补肺益肾意见建议:另外高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我...[详细]
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吃山药对身体有什么好处
山药的作用； 1健脾益胃、助消化.2滋肾益精。3益肺止咳.4降低血糖.5延年益寿.6抗肝昏迷.[详细]
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孕妇吃山药有什么好处
您好，山药健脾，可以适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注...[详细]
