- 2017-03-05 经期运动好吗 经期运动注意事项
- 摘要：女性朋友们一定要养成良好的运动习惯，然而，在运动上，女性朋友们需要注意的是，经期运动就有很多的问题需要讲究。有些女性朋友们会说，那干脆就不运动嘛，反正生理期也不方便，但是，其实，生理期适当地做一些运动对身体是更加有好处的。那么，女性在经期运动需要注意哪些事项呢？ ……查看全文»
- 2017-07-28 孕妇适合做哪些运动 孕期运动有何注意事项
- 摘要：准妈妈们如果想要一个好身材，就赶紧行动起来吧，但在运动的同时，要多注意下面所提到的注意点，要在保证宝宝健康成长的前提之下，锻炼自己的身材哦！ ……查看全文»
- 2013-09-04 准妈妈孕期运动应注意哪些事项
- 摘要：准妈妈多运动是一件好事，既有利于胎宝宝的健康，也有利于日后的分娩。但是，孕妈妈运动时候要注意很多问题，你知道有哪些吗？ ……查看全文»
- 问答
-
孕期运动的注意事项都有什么啊，怀孕有7个月了，只是散步，还...
孕妇瑜伽需要有专门的专业指导才能避免不当的动作或力度造成问题发生，我觉得除了散步宝妈可以去学习一下玛雅呼吸法，自己在家也可以练，而且还有助于日后的生产，很不错的一项运动哦！[详细]
- 问答
-
孕期做运动对身体会有什么样的好处呢？孕期运动的注意事项都有...
怀孕期间要适当地运动对身体好，对顺产也有帮助，但要选择适合孕妇的运动，比如瑜伽，游泳，散步。什么运动都讲究个度，以自己不太累为准。[详细]
- 问答
-
同事说怀孕多做运动可以帮助顺产，请问孕期运动的注意事项有哪...
孕期多做运动是可以帮助顺产的，但是做运动时不要太激烈，动作也不要太大，适当运动就可以，不要让自己太累就可以了。[详细]
- 问答
-
关于孕期运动
低冲击性的适度运动对孕妈妈来说是最合适的了。如散步、游泳、舞蹈和骑自行车等对于大多数孕妈妈都是舒适的并且令人愉悦的运动。在运动时有一些指导方针参考：*当您要运动时，慢慢开始，缓和的...[详细]
- 问答
-
经期运动注意事项都有哪些呢？经期可以参加体育运动吗？对身体...
月经期间适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。[详细]
- 问答
-
白癜风患者运动注意事项有哪些
1、患者要选择强度适中的运动方式，比如太极拳、慢跑、散步、羽毛球、广场舞等，不仅有利有利于自身内分泌的调节、提升自身免疫能力，还会对治疗起到很好的促进作用。2、注意运动前要先热身。...[详细]
- 问答
-
老年糖尿病人饮食运动注意事项？
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行...[详细]
- 问答
-
老年糖尿病人饮食运动注意事项？
糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行...[详细]
- 问答
-
老年糖尿病人饮食运动注意事项？
老年人糖尿病的饮食首先应该做到遵从常规糖尿病饮食的原则，即主食减少，蔬菜摄入量适当的增加。碳水化合物的量绝对要控制。那还应该注意的是，像含糖类较高的水果，也应该避免过量的食用，比如...[详细]
- 问答
-
产后运动有哪些注意事项？
产后运动是有助于产后减肥、保持形体、促进阴道恢复等。但产后运动需要注意些，注意事项如下：1、产后一个月内以休息为主，运动方式有走走等；2、出月子后可以适当增加些运动，比如练瑜伽、产...[详细]
