- 2015-12-16 少吃主食多吃菜就健康？
- 摘要：不少人为了控制体重或是减肥，在饮食上会选择少吃主食而多吃一些菜的饮食方式，认为这样可以控制摄入的热量，不会发胖之余又健康。这真的有道理吗？实际上，这是一种误区。 ……查看全文»
- 2017-07-07 想饮食减肥吃了土豆、山药、藕要少吃主食
- 摘要：要控制体重，入口是最后一道关。菜肴油盐控制得再好，吃多了也同样会超标。家庭厨房都需要备一些计量工具，这样才能对入口的食物心中有数。在没有计量工具的时候，也有一些办法是可以粗略估量的。 ……查看全文»
- 2012-08-22 少吃主食就一定可以降血糖吗？
- 摘要：少吃主食就一定能控制好血糖吗？据专家分析，合理的饮食是控制血糖的基础，更是贯穿糖尿病患者长期治疗的必须遵循的原则。那么，到底少吃主食对控制血糖有没有效果呢？听听专家的说法吧！ ……查看全文»
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少吃主食能减肥吗
不吃主食首先是会影响身体的健康。要想减肥，根本上还是要有合理的饮食结构。还是那句老话：“早吃好，午吃饱，晚吃少。”第一，必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。第二，中午一定要吃饱。中...[详细]
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晚饭不吃主食的危害是什么？
减肥可以适当节制饮食，但是不能长期不吃主食，晚上不吃主食可能会导致体内摄入热量不够，夜间容易出现低血糖的症状，早上起床后也会有浑身乏力，明显饿的表现，晚上经常不吃主食还会引起胆结石...[详细]
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我是糖尿病患者，有人说少吃主食，所以我天...
你好，喝豆浆对身体是有好处的，不必担心，一日三餐不可无豆。建议你平时低盐、低脂、低糖饮食，合理进行体育锻炼，祝你健康。[详细]
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糖尿病人为了控制血糖每餐吃瘦肉，不吃或少吃主食行吗？
您好
决定您每餐吃什么的标准
并不是吃什么
因为每个糖尿病病人的身体功能都是有差别的
因此
饮食也是因人而异的[详细]
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青少年白癜风的危害主要有哪些呢
你好，根据你描述的症状，患有白癜风早期，正在口服驱白巴布期片治疗，白癜风原因不明确，治愈也很困难，暴露在外地主要影响人的美观，如果非暴露在外的可引起很多合并症如，类风湿性关节炎，心...[详细]
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食母生片的危害
你好，食母生药片是过去一种常用的助消化类的药物，在以前助消化药物比较少的时候，使用比较常见，现在用的相对来说比较少了，这个的主要成分就是酵母菌，食用以后起助消化的作用，食用稍多一些...[详细]
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腌制食品的危害？
腌制类食品食用后在体内可以转换为二甲基亚硝酸胺，这是致癌物质，长期的经常性食用可以诱发癌症，轻的伤害是消耗体内更多维生素，特别是维生素C。也不是完全不选择腌制类食物，只要少量选择是...[详细]
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食用碱的危害
食用前俗名叫做小苏打，学名叫做碳酸氢钠，这是一种弱碱性的物质，其主要的危害就是可以使身体的酸碱性发生变化：过度使用之后可以使身体的碱度升高，由于身体呈由于身体的PH值一般维持在7....[详细]
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肺主动脉钙化的危害性
一般的血管钙化都是因为血管钙化的部位曾经受过损伤，使胶原纤维暴露在血液中，激活了体内的凝血系统，形成血栓，最后沉积在血管壁表面，随着时间的推移，渐渐钙化。钙化是一 种稳定的状态，如...[详细]
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小孩吃垃圾食品，吃多了的危害是什么？
不太卫生的小食品多数色泽较为鲜艳，味道比较重，能够刺激小孩子的味觉，建议平时逐步给孩子戒除这类食品，以大品牌，较为干净的休闲零食代替，但要注意一次食用量不要过大，多给孩子吃一些水果...[详细]
