- 2016-09-08 如何习惯职场生活 怎样缓解职场压力
- 摘要：这项共有5609人参加的网络调查显示，长期的忙碌和压力导致1/3的职场人出现明显的身体不健康症状，其中以26—35岁的群体最突出。此外，职场人 “平衡指数”的平均分仅为48.22，说明他们的生活和工作已经严重失衡。26—30岁的职场人心理问题最突出，特别是男性更容易出现情绪问题。从压力来源上来看，缺乏社会支持、工作风险大、动力源匮乏，可以说是压在职场人心头的三座大山，成为最大的压力和应激源。 ……查看全文»
- 2016-03-23 职场压力怎样舒缓 8个方法解决职场烦心事
- 摘要：近年来，社会的节奏越来越快因而人们的压力压力越来越大，如果不能及时有效的缓解压力就容易导致精神受到影响，那么有什么比较好的方法能帮助我们缓解压力呢？下面为大家介绍职场工作压力大怎么缓解比较好，供大家了解。 ……查看全文»
- 2017-07-09 职场压力大易焦虑 职场焦虑该怎么解决
- 摘要：近日，据调查研究显示，近年来30到35岁的人群成为职场交流﹢高发的人群，30到35岁是职场规划的重要阶段，而这个年龄段的职场人大多数已经成家立业，家庭责任越来越重，家庭责任、能力危机、晋升焦虑使他们的压力倍增，在巨大压力的影响下，很多职场人就开始出现了心理问题。那么面对这些焦虑的心理的问题，职场人应该怎么解决呢？ ……查看全文»
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职场压力大
分析压力的类型： 短期压力：只存在于一个较短的时间内，如突然发生的危机、临时增加的工作任务、生命中的转折点（升学、转学、迁徙、就业、升职、退休）； 长期压力：在一段时间内因无法...[详细]
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职场压力过大难以承受？
1.倾诉及时宣泄，找人倾诉。白领更容易被人际关系问题、情绪问题、感情问题、心理压力问题等所困扰，而且这些问题也不是吃药就可以解决的。所以，心理医生认为最好的排解方法就是宣泄。当你被...[详细]
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职场女性压力大
1、要有一颗平常心 作为普通人，要永远保持一颗平常心，培养自己宽广豁达的胸怀，不要与自己过不去，不能把目标定得高不可攀，不为逆境心事重重，凡事量力而行并随时调整目标。要充分认识到...[详细]
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职场关系
听描述，工作中遇到了一些人际沟通问题。很多人都会有类似的困扰，一方面可能是性格方面的原因；另一方面可能与家庭教育方式有关。建议自我探索一下人家沟通中，自己内心紧张、担心等负面情绪的...[详细]
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职场癌肝转移？
您好，化疗确实有很大的副作用，白细胞低于4000的情况下，是不适合再化疗的，可以打升白针或吃升白的药物，待白细胞到正常范围再考虑化疗，化疗的同时可以配合服用抗肿瘤的中药，减轻化疗的...[详细]
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职场问题
你好，一般来说，技术工如果只是普通的技术的话，也不会有什么很大的发展，如果是机械类的高级的技术工月薪也是可观的。但是作销售的前景就是比较的大的，如果你有足够的哪里，适合于做销售的话...[详细]
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如何预防职场抑郁？
您好，通过性格测试，准确把握自己的性格、真实的“本我”，发现自己的优势和潜能，从事顺应自己本性、适合自己性格的职业。坚持正常的活动，包括坚持工作、维持正常规律化的生活。一个简单的方...[详细]
