- 2009-08-04 户外旅行如何护脚
- 摘要： 不论你是去户外探险还是一般的自助游，保护脚是最重要的东西。其中最伤脑筋的是脚痛，一个小小的水泡会使你寸步难行，扫兴不已。 下面介绍几种护脚方法。 出发前，首先要算好路线有多长，要知道走的会是什么路：人行道，鹅卵石径，还是偏僻山路？掌握了这些资料，有助于选择合适的鞋子。一般来说，要选择能够支撑保护，并能很好地抵消掉震荡力的鞋子。鞋垫不要太柔软易损，它必须只在拇趾的部位弯曲，而不会在脚跟处折叠。 此外，最好准备两双合脚的鞋，在一天之内互相替换。因为不同的鞋子穿在脚上，压力总是不同的，这能减低磨出水泡、肿胀，或感到不适的机会。 ……查看全文»
- 2015-02-10 预防关节炎要从护脚开始
- 摘要：很早以前穿九分裤，就感觉是穿了别人的裤子，现在很多年轻男女穿裤子故意卷起裤腿，露出脚踝却成为了一种时尚。东南大学附属中大医院中医骨伤科主任屈留新指出，这样穿看似时尚，可经常露出脚踝不注意保暖的话，容易诱发踝关节炎，提醒爱美的妹子们要注意了。 ……查看全文»
- 2017-03-09 寒露养生要护脚 用陈皮生姜泡脚
- 摘要：春捂秋冻，但是到了寒露时节就不再适合秋冻了，这个时候天气已经转寒，俗话说“寒露不露脚”，寒露后养生一定要注意脚部的保暖，要穿好鞋袜，也可以用陈皮、生姜来泡泡脚。 ……查看全文»
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脚崴肿了能穿护脚踝吗
崴脚扭伤是生活中难免发生的问题，尤其是脚踝关节是是最容易扭伤的部位就是崴脚，一旦扭到最直接的反应就是痛，然后才会依扭伤的程度，看看是否有肿胀或是淤血的情形。扭脚后的处理措施：24小...[详细]
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如何在激烈运动中（如打篮球）保护脚踝
一般是需要减少激烈的活动就可以的。同时要按摩的方法就可以的。均衡营养多吃新鲜蔬菜水果 、[详细]
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汗脚气平时该如何护理？
治疗脚气目前较好的方法是内用和外用药相结合。内服药有兰美抒、斯皮仁诺等，外用药种类相对较多，一般药店都有售主要是达克宁和珊瑚癣净。口服一般一周，较严重的服用二周。一般的患者这样可治...[详细]
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脚部白癜风应该怎样护理？
1、脚部白癜风患者要穿透气性好的鞋子，让患部皮肤与空气接触，即便是冬天，患者也要适当脱鞋让脚在日光下接受照射，这样有利于病情康复。 2、一定要小心脚部受伤，比如扭伤、擦伤，这里医生...[详细]
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青少年脚部出现白癜风怎么护理
先在温热的水中加入适量浸足液，把双脚浸泡在水中后再慢慢加入比较热的水，泡到泛红并流汗时为止。 所以平时要注意适量做些运动，活动筋骨以提升精神状态，以后路面较滑户外运动还应注意防止摔...[详细]
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三岁幼儿发烧但手脚冰凉该如何护理?
你好，根据你说的情况是需要你给于退烧药物：头孢克洛颗粒、阿奇霉素颗粒、对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬混悬液等对症治疗的，同时需要你注意给于保暖的，那样是有利于你的病情康复的[详细]
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脚部长了白癜风该怎么护理
白癜风必须选择合 适疗法，规范治疗，并且是能够坚持正确方法的治疗，这样对白癜风的康复则会非常大的帮助，对于白癜风患者必须要注意选择合 适自己的疗法，接受科学方法，规范治疗，对症下药...[详细]
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右脚踝韧带受伤怎么护理？
如果损伤到现在时间太长的话就无法进行手术治疗了，如果关节活动完好的话是不用做手术的，一些固定关节的韧带损伤是没有必要做手术的，如果做手术的话费用要看医院的级别的，级别越高费用越高的...[详细]
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孕妇晚上脚抽筋要怎么护理？
可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试。应多喝生...[详细]
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我打球脚踝肿了三天后能下床走路了，我可不可以带上护脚踝的走路
你好：打球脚踝肿了三天后这种情况如果没有骨折的话，是可以走路的，根据您的情况考虑是可以适当活动走路，但是不建议时间太长，有可能会加重病情，平时要适当抬高腿部，促进血液循环，有助于恢...[详细]
