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我们平时常吃的瓜子、花生、板栗等的果实都属于坚果。坚果一般是植物的种子，所以也是是植物的精华部分，坚果中含有丰富的营养，如含有蛋白质、油脂、矿物质、维生素等。坚果对生物个体的生长发...[详细]

你好，坚果类的食物都不易消化吸收不易吃的过多，吃的过多会导致胃肠功能紊乱引起大便干燥等现象。干果熬粥是对胃肠功能最容易消化吸收的，腰果，核桃，花生，大枣，莲子等都是营养丰富，含有大...[详细]

你好，坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏）、开心果、夏威夷果等；二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。[详细]

坚果种类繁多，果一般都含有较高的蛋白质、油脂和特殊的风味。一般认为各种坚果都有很高的营养价值。但是，坚果类的食物也有一些容易被人们忽视的危害问题。人们应该学会辨别这些问题，避免遭受...[详细]

嗓子不好的话就不要吃坚果了，坚果吃了容易上火，有加重嗓子不舒服的症状，会对嗓子有刺激。嗓子不好的话，注意多吃新鲜蔬菜水果，多吃苹果，梨，橘子，罗汉果，香蕉，青萝卜，多吃新鲜蔬菜，比...[详细]

吃坚果可以丰胸的，但是效果不是很明显，因为我们每个人的胸部大小是确定的，要想通过后天的努力来该改变也不是不可能，但是需要很长的时间。希望你有耐心。对于丰胸种子、坚果类的食物绝对是首...[详细]

你好，坚果吃多了会导致消化不良，会出现吐酸水的现象，出现这个情况的时候，那应该吃帮助消化的药物治疗。可以吃山楂丸，或者是健胃消食片，这一类的能够调理肠胃。帮助消化的药物治疗。在这期...[详细]

你好，痛风患者吃坚果是没有问题的。坚果的对痛风的影响比较小，影响大的主要的是动物内脏和海鲜的，需要避免的服用。另外，要严格控制饮食，千万不要吃高嘌呤含量的食物，比如大豆，包括红豆、...[详细]