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- 2017-07-11 长豆烧茄子的营养价值
- 摘要：长豆角是一种富含维生素的蔬菜，它含有较为丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质，对我们的身体十分有益，可以补充日常所需维生素，让我们的头脑保持清晰，还具有解渴健脾、益气生津的功效。 ……查看全文»
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茄子生吃还是熟吃营养价值更高
茄子营养价值很高,含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁以及维生素等.紫色茄子中还含有较丰富的维生素P.500克紫茄含维生素P竟高达3600毫克以上,茄子生吃营养才不被破坏，建议生吃。生吃...[详细]
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桃子的营养价值？
桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、以及有机酸糖分和挥发油；桃的含铁量高，含钾量高，含钠少，适合低钾、缺铁性贫血的人食用，同时也适合水肿的病人食...[详细]
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梨子的营养价值
您好，答梨含有多种维生素、有机酸、钙、磷等多种矿物质。含有天门冬素，对保护肾脏有益。含有的维生素B1、B2 ，对调解神经系统、增加心脏活力、减轻疲劳有一定作用。 梨子营养价值...[详细]
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莲子的营养价值
你好：莲子(lotusseed)，又称莲实、藕实、水芝丹、译芝、莲蓬等，为睡莲科植物莲的果实或种子。莲子生食清香甘甜，也可以做汤菜、糕点或蜜饯等原料。莲子的营养价值较高，含有丰富的...[详细]
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柿子的营养价值
柿中还含有丰富的营养。鲜柿中含有多种糖分，主要有蔗糖、葡萄糖、果糖；还含有多种维生素（维A、B、C、P）和矿物质（钙、磷、铁、钾）。尤其值得一提的是，柿的含碘量较高，每百克柿中碘的...[详细]
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