- 2017-08-21 银耳莲子羹做法
- 摘要：也是最重要的一点，那就是莲子在蒸制的时候，盘子里要加没过莲子的清水，这样蒸制好的莲子才会又饱满又美观，既粉糯又颗粒完整。当然也可以直接在第一步骤下锅，但那样煮出来的莲子有的会外皮开花，如果为了不开花而晚饭，那又煮不烂，所以先蒸一下最好。既美观口感又好。 ……查看全文»
- 2017-08-22 冰糖银耳莲子羹的做法
- 摘要：原料：湘白莲200克，鲜菠萝50克，罐头青豆25克，罐头樱桃25克，桂圆肉25克，冰糖300克。 ……查看全文»
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银耳莲子羹的功效
银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神...[详细]
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银耳莲子羹的功效
据书上记载的功效：又名白木耳,性味甘,淡,平.含有蛋白质,糖类,无机盐,维生素B,脂肪,粗纤维等成分.具有清肺热,益脾胃,润肌肤的功效.适用于肺热咳嗽,皮肤干裂,胃肠燥热,血管硬化...[详细]
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银耳莲子羹的做法
你好,银耳-银耳是一种含粗纤维的减肥食品.营养价值也很高,每百克干银耳中含蛋白质5克,脂肪0.6克,碳水化合物78.3克.莲子-莲子的营养价值较高,李时珍在《本草纲目》中写道：“莲...[详细]
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银耳莲子羹有什么功效?
你好，有润肺养胃、美容养颜的功能。银耳具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。莲子主治夜寐多梦，失眠，健忘，...[详细]
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孕妇可以吃银耳莲子羹吗
您好，银耳莲子羹具有润肺生津、止咳清热、养胃补气的作用，孕妇可以吃。但是不能一次性吃太多，适量即可。怀孕期间要多吃蔬菜、水果，不能上火，不能感冒、不能大补，多吃鱼、虾之类的。不要喝...[详细]
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孕妇可以喝银耳百合莲子羹吗
你好,孕妇是可以喝银耳百合莲子羹的.[详细]
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孕妇可以吃银耳莲子羹吗
您好，银耳莲子羹具有润肺生津、止咳清热、养胃补气的作用，孕妇可以吃。但是不能一次性吃太多，适量即可。怀孕期间要多吃蔬菜、水果，不能上火，不能感冒、不能大补，多吃鱼、虾之类的。不要喝...[详细]
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银耳莲子羹作用是什么
银耳莲子汤:具有生津、益气、补脑、强心之功效。银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。所以当然男女妇孺老幼皆适宜了 这是比较中性的温补食物，没...[详细]
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红枣银耳莲子羹有什么功效
你好，红枣银耳莲子羹主要是由红枣，银耳，莲子为食材的，红枣，银耳，莲子这三类食物都是具有很丰富的营养成份的，所以它们三者的营养价值都很高。因为红枣，银耳，莲子三者熬制成的红枣银耳莲...[详细]
