- 2018-04-20 如何减压舒缓心情
- 摘要：如今，社会竞争越来越激烈，加上物价飞速上涨，人们的压力也越来越大。每天顶着压力上班、心情怎么能美丽呢?其实，我们可以通过一些技巧来舒缓压力，赶走烦恼和郁闷，提升我们的生活质量。那么，? ……查看全文»
- 2016-09-30 职场女人如何减压 减压小技巧介绍
- 摘要：现代职场女性越来越多了，她们的压力也是非常大的，压力大就会有很多疾病产生。下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、运动、网络聊天之外，我们还能从国外借鉴一些怎样的减压之道呢？ ……查看全文»
- 2015-07-28 柠檬和芒果香味有助减压？如何靠吃来减压
- 摘要：日本研究人员发现，柠檬、芒果等水果和薰衣草等植物的香味可以改变基因活动和血液中的化学物质，从而帮助人们减轻压力。 ……查看全文»
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如何减少睡眠时说梦话，及减压措施？
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可...[详细]
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东莞胃肠专科医院胃肠减压如何解释?
胃肠减压术是胸外科常用的护理操作技术，其目的是引流胃内积液及胃肠道内积气，减轻腹胀及缝合口张力，利于伤口的愈合。[详细]
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如何自我减压预防抑郁症？
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。...[详细]
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白癜风患者如何给自己的心理减压？
由于白癜风病程长,发生于体表有碍美观,许多患者心理压力大,精神负担重。因曾进行过的药物治疗效果不好,易产生沮丧、抑郁、焦虑等情绪。白癜风患者存在多方面的心理障碍,而且其心理障碍...[详细]
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癫痫病人如何心理减压
癫痫患者可以读一些自己感兴趣的、轻松愉快的书。一本好书可以转移患者的注意力，并且在精神上给予患者一定的慰藉。因此读书是一项比较有意义的减压方式。多听听音乐，音乐对于患者的心理创伤能...[详细]
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癫痫病人如何心理减压
癫痫患者可以读一些自己感兴趣的、轻松愉快的书。一本好书可以转移患者的注意力，并且在精神上给予患者一定的慰藉。因此读书是一项比较有意义的减压方式。多听听音乐，音乐对于患者的心理创伤能...[详细]
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如何减肥？
如果是单纯性肥胖，那减肥其实就是一句话，即从一些细节开始注意就可以啦：1、三餐定时、定量。2、在餐前（半小时内）吃一个小苹果。可以使你不至于很饿而吃下太多东西。3、吃饭时尽...[详细]
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减压病如何引起股骨头坏死？
减压病引起的股骨头坏死主要是指：高压工作者由于吸入压缩空气,其中氮气分压较高,有更多的氮气呈物理状态溶解于血液中,肺泡中的氮气分压与肺泡血液中的氮分压相等,经过血液循环将血液中的氮...[详细]
