考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，可以用参桂鹿茸丸治疗，有补肾精，益气的作用，对肾虚气虚都有一定效果。[详细]

你好，记忆力下降多是大脑过度疲劳导致的，避免过度用脑，一般排除大脑损害性疾病即可，平时应注意补充新鲜蔬菜、水果及富含营养素的食物：奶类、动物肝脏、玉米、瘦肉类、全小麦、黄豆、蒜头、...[详细]

提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆的规律和方法，多发展一些记忆的策略，就能改善和提高记忆力。 　　1．有强烈的记忆目的，积极的目的性...[详细]

儿童在成长阶段,也是记忆力在增长的阶段.分人而异,有的儿童记忆好,有的就显得有点差.有时候缺微量元素.尤其是缺锌. 指导意见: 平时多注意给孩子饮食上的照顾,多吃点蛋还有鱼 ,补充...[详细]

出现记忆力下降健忘的情况，很可能是肾气不足的原因造成的，或者是气血不足，您这种情况跟过度熬夜，抽烟喝酒，压力过大是有一定的关系的，建议您在医生的指导下可以吃一些滋补肾气的中药等进行...[详细]

根据形状记忆，枕头分为S型和蝴蝶型，均为护颈手术，对第七颈椎有缓冲作用，能保护和维持颈部准直的生理状态，防止颈部曲度变形，降低头颈部压力，促进血液循环。使用S形记忆枕时，将高边贴在...[详细]

如果记忆力明显的减退，可以通过用药和饮食的方法来增强记忆力。食物方面可以适量的吃一些核桃、杏仁等坚果类的食物，因为有健脑和益智的作用。也可以吃花生、豆制品、牛奶、鱼类等食物，如果和...[详细]

心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水...[详细]

记忆属于一种能力，因此是可以通过训练得到提升的。首先，平时可以多做一些记忆方面的训练，多背诵一些东西来提高自己的记忆能力。其次，在背诵具体内容时，可以找一些实用的记忆方法来帮助提高...[详细]

提高记忆力的方法：1、保证充足的睡眠。长期睡眠不足会导致记忆力下降的情况发生，因此保证充足的睡眠才能让机体内部的各个脏器组织得到充分的休息，有效维护大脑的健康，从而达到提高记忆力的...[详细]