- 2015-05-18 晚餐吃什么能减肥
- 摘要：午餐吃得太少了，快到三四点的时候，发现自己的肚子已经开始在咕咕叫了。这个时候吃什么能减肥？实在是太想吃些东西来恢复体力，但又不想让身材走样。现在，小编就来推荐几样食品，看看下午饿的时候，吃什么能减肥。 ……查看全文»
- 2017-10-27 吃什么能丰胸减肥？
- 摘要：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。 ……查看全文»
- 2017-10-11 空腹吃什么能减肥糙米能减肥
- 摘要：麦面包不仅含有谷物中所有的营养成份，而且还保留了麦子中的胚芽的核心部分，如果每天坚持一个全麦面包的话，你会发现你整个人的气色越来越好。 ……查看全文»
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吃什么蔬菜能减肥想减肥想减肥想减肥想减肥
1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，[详细]
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吃什么蔬菜能减肥想减肥想减肥想减肥想减肥
西红柿、菠菜、黄瓜。基本上让人发胖的食物主要是食物中的碳水化合物的原因。要吃碳水化合物含量少的食物可以避免脂肪的增长。西红柿、菠菜、黄瓜。基本上让人发胖的食物主要是食物中的碳水化合...[详细]
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吃什么能健康减肥
你好，要想快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效。以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥，市面上有一种柠檬醋，可以养颜美容持续吃“苹果餐”能减肥。营养师调配的减肥餐中，芭乐和番茄是唯二被列入...[详细]
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早餐吃什么能减肥
你好，上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后...[详细]
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早上吃什么能减肥
每个人的体质不一样，但是减肥首要要保证人体的营养不能缺失，盲目的绝食对减肥和身体的健康都是有害无益的，早上可以多吃点豆制品，如豆浆，鸡蛋，不吃油炸食物，那些可是高热量。希望能够帮助...[详细]
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减肥不能吃什么？
患者好，肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学，运动学，医学等角度去进行对症治疗，所以减肥不是一件轻而易举的事，不仅要有科学的方法，一定的毅力，更需要专业的营养师或医生的指导帮助，...[详细]
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吃什么减肥?
吃黄瓜具有一定的减肥作用，另外在减肥期间也应该多吃一些香蕉，这样可以促进消化，减肥期间可以吃一些热量含量低的饮食，不可以吃高脂肪油炸类的食品。减肥期间一定要逐渐的加大运动量，通过运...[详细]
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减肥期间不能吃什么?..
您好，柿子：空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。桔子：含...[详细]
