- 2017-09-07 妈妈们产后的产后饮食经
- 摘要:哺乳期妈妈需要为宝宝的好奶水而摄入大量的营养,却担心这样会让自己的身材像气球一样吹起来。也有些妈妈认为“月子”里的营养很重要,就在月子里猛吃海喝,出了“月子”就紧衣缩食。 ……查看全文»
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流产后饮食
流产后身体会比较虚弱是需要注意合理饮食加强营养调理的,建议注意多吃豆制品,牛奶,蛋黄,瘦肉等食物补充高蛋白,同时还有多吃红枣和桂圆等食物补气血,禁止吃辛辣刺激性食物,还有多吃蔬菜水...[详细]
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产后的饮食?
您好:月子里要比平时多吃一些蛋白质,尤其是优质动物蛋白质,如鸡,鱼,瘦肉,动物肝等;适量饮用牛奶,豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品.但也可过量摄取,不然会加重肝肾负担,还易造成肥胖...[详细]
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剖腹产后饮食
剖腹产后饮食多喝点黑鱼汤,补伤口的,同时建议吃清淡的,不要吃发物,正常的饮食就可以了,多吃点补伤口的汤,最好注意伤口局部消毒,避免引起感染等,同时建议最好不要吃辛辣刺激的食物,不要...[详细]