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2012-11-11 白领护眼宝典
摘要:对于上班族来说,由于工作需求需要长时间的面对电脑,时间一久,眼睛就会感到很疲劳,甚至还会造成视力下降。下面向大家推荐一招有效缓解眼睛疲劳的方法,跟着小编一起了解一下吧。 ……查看全文»
2010-03-25 白领秘书的“戒条”
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2017-08-21 白领瘦背秘诀
摘要:坐姿,让肩膀保持放松的状态,然后缓缓的闭上双眼,让下巴尽量靠近你的胸部,这种感觉就是用整个头部的重量来拉伸颈部和背部,然后深呼吸。每次做3次。 ……查看全文»
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白领

成天忙于工作的职业女性,像上了弦的发条,难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。职业化了的现代女性,不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽略,到头来也影响了...[详细]

为什么白领迷恋卡通

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白领要怎么减肥?

你好,你这种情况,建议你合理饮食和做有氧运动,多吃维生素丰富的青菜水果。[详细]

白领的亚健康怎么调理?

在此情况下,极易招致细菌、病毒、真菌等感染是容易生病。建议全面均衡适量营养,维生素A,维生素C,其他微量元素锌、硒、维生素B1、B2等,多食新鲜萝卜,香菇,多喝水,保持乐观的心态,...[详细]

白领压力大焦虑了怎么办?

白领压力大焦虑了怎么办?近年来白领成为焦虑症患者的主要人群之一,白领焦虑的主要类型包括,职场焦虑和身份焦虑等。白领压力大焦虑了怎么办?白领普遍表示压力巨大“我的包袱很重,我的肩膀很...[详细]

为什么白领是胃病高危人群?

您好,白领成为胃病高危人群的原因:工作不定时:生物钟的紊乱导致了肠胃的不正常。工作超时:每周超过5天连续工作10小时以上的人占总数的33%,这些白领中有25%的胃酸指数达到3级。不...[详细]

白领心病什么原因

你好,心病一:对自己认识不清 事业发展到一定阶段,很多白领对自己的认识反而模糊了。有的白领在机会面前瞻前顾后,犹豫不决;有的则过于追求变化,放弃了有发展前途的工作。 心病二:年龄恐...[详细]

白领在工作时如何缓解焦虑?

对于白领而言,首先应学会按照自身实际情况,制定适合自己的目标。在制定计划时,有人总是习惯性地将目标的设定高于实际情况,认为目标越高,越能受到老板、领导的赞赏。但大家似乎并未考虑目标...[详细]

我今年42岁,算是白领吧!...

你好,你的情况考虑是植物神经功能失调症。[详细]

白领身体保健的良方

你好,养成良好的生活规律。经常参加锻炼,以增强体质。注意饮食营养均衡,食物多样化。[详细]

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