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运动要点
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2011-03-23 春季运动,需谨记四要点
摘要:春天里,选择在外活动筋骨的人越来越多,然而,你是否知道春季运动的注意事项,以下四点一定要知道。 ……查看全文»
2010-03-24 运动前后饮食必知要点
摘要: 不少人喜好晨练,晨练前应不应当吃点东西?下午健身后怎么进食? ……查看全文»
更多»“运动要点”相关问答
只要运动一下右胸就痛 还有点头晕的感觉

您说的情况可能是右胸不小心碰撞或者胸膜的炎症导致的,建议看医生听诊一下肺部,必要时做个X片检查,头晕可能是颈椎不好也可能是睡眠不好导致的[详细]

白癜风患者要怎么运动?

你好,运动和锻炼身体对白癜风患者疾病的治疗是很有帮助的,想要增加免疫力,运动就是很好的选择,从而帮助疾病快速治疗,患者可以做做有氧运动,比如游泳、跑步、瑜伽等都是可以的[详细]

白癜风患者要怎么运动?

你好,患有白癜风的患者适当运动对疾病的恢复很有帮助,运动能提高人体免疫力,增加身体机能素质,从而帮助疾病快速治疗,患者可以做做有氧运动,比如游泳、跑步、瑜伽等都是可以的[详细]

运动减肥需要多长时间

这个是很漫长的,要坚持,肥胖是因为能量摄入过多引起的,要减肥主要还是控制能量的摄入,建议平时多运动:篮球、跑步。建议平时饮食宜清淡为主,少吃多餐,多吃蔬菜水果,增加香蕉,苹果等膳食...[详细]

37周假性宫缩要运动吗?

在怀孕晚期一般出现假性宫缩,建议要注意多休息,以免引起宫缩的现象,如果适当多活动活动症状反而减轻的话,那一般应该是没什么问题的,但是一定要注意,避免过度劳累,在怀孕足月以后,建议每...[详细]

白癜风患者要怎么运动?

你好,白癜风患者的运动要以不上火皮肤为主,最好是稍微出汗的哪种,能排除身体内的毒素,帮助身体更好的吸收药物,患者可以跑跑步、游游泳,还可以多听音乐陶冶情操放松身心[详细]

白癜风患者要怎么运动?

你好,患有白癜风的患者适当运动对疾病的恢复很有帮助,运动能提高人体免疫力,增加身体机能素质,从而帮助疾病快速治疗,患者可以做做有氧运动,比如游泳、跑步、瑜伽等都是可以的[详细]

白癜风患者要怎么运动?

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