习惯性便秘可以服用药物和改善饮食。服用乳果糖口服液或者复方芦荟胶囊。多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。 [详细]

你这情况建议你去肛肠医院检查治疗，平时多吃水果蔬菜，必要时可以用开塞露帮助排便。[详细]

要是有便秘不适，那么还是跟胃肠动力不足引起有关，你现在不要担心，喝水少，运动少，都是会出现，建议检查一下可以做个片子，看看有没有异常，适当的多喝水，吃些蜂蜜水，以及芹菜粗粮等食物，...[详细]

你好，一定要多喝水，经常便秘者可在早餐前20分钟饮1-2杯凉开水，可刺激肠胃，引起便意。同时饮食应有规律，要多食粗植物纤维之类的食物，以增强胃肠蠕动，经常吃香蕉之类的水果，蜂蜜，全...[详细]

建议每天起床后喝一杯温开水，多吃蔬果和粗粮以及酸奶。若几天不大便，可食用熟红薯。每天可做如下，站在原地双腿叉开与肩同宽，双臂上举手掌向上，头向右转眼睛看左边脚后跟，头向左转看右边脚...[详细]

每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水；多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量；每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生；每天早上起来空腹...[详细]

你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯...[详细]

你好，有便秘需要在饮食上调节一下，应该多喝点水，多吃些蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，饭后适当运动促进胃肠蠕动，可以服用润肠通便药物治疗缓解症状。[详细]

您好，解决便秘的办法：一是注意调节饮食结构，多吃富含纤维的食品，二是坚持每天大便一次，要达到这个目的，每天要保持一定的进食量，想减肥的人可以多吃些热量低、体积大的食物，如蔬菜瓜果等...[详细]

脸上白斑可能是寄生虫感染引起，也有可能是皮肤本身的问题。首先建议口服肠虫清治疗。白斑好转也需要一段时间的。[详细]