- 2014-03-21 如何养肝护肝?
- 摘要:你好 食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。 在春季开展适合时令的户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的。 ……查看全文»
- 2015-07-02 秋天如何养肝
- 摘要:肝是人体最大的消化腺体,负责分泌胆汁,又承担着各种物质的合成、代谢、解毒等重要功能。秋季气候干燥,水分丢失增多,毒素排泄减少,而此时进食量有增无减,令肝脏不堪重负。广州有医学专家指出,慢性肝病的患者补充营养很有讲究,关键是补充蛋白质要量少质优。 ……查看全文»
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春季如何养肝
你好,乙肝目前的治疗西医和中医治疗的观点不同,西医主张要抗病毒、希望用药物将病毒消灭但目前尚无能消灭病毒的药物,干扰素类只能抑制病毒复制,因此一停药病毒易反复,长期用药病毒又易变异...[详细]
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如何养肝健脾?
春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入...[详细]
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秋天如何养肝
一般肝脏食疗养肝首先要注意少喝酒,其次少吃油腻和辛辣食物,青色食物同样养肝。例如菠菜、西洋菜、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等,具有滋阴润燥,舒肝养血的功效。可以在日常多食用一些米醋,除了...[详细]
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阳虚人春季如何养肝
你好,阳虚人春季养肝建议多喝水,初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。少饮酒初春时节,...[详细]
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痛风如何养肝护肾
得了痛风就要及时的治疗,口服一些治疗的药物,减化尿液,防止尿酸过高,每天坚持锻炼身体,避免吸烟饮酒,避免重体力劳动,低嘌呤饮食,多饮水,不吃辛辣刺激性的食物,如果关节疼痛,可以口服...[详细]
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如何养肝
肝脏是人体内的消化器官,对于肝脏的保护和对于肝病的预防,需要从饮食方式和生活方式方面注意首先,应当注意清洁饮食,避免和乙肝的患者,过度的亲密接触,其次要注意,保证良好的生活习惯,不...[详细]