990*90
健康宝典 >> 综合>> 文章综合>>如何养肝
如何养肝
更多»“如何养肝”相关文章
2014-03-21 如何养肝护肝?
摘要:你好 食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。 在春季开展适合时令的户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的。 ……查看全文»
2015-07-02 秋天如何养肝
摘要:肝是人体最大的消化腺体,负责分泌胆汁,又承担着各种物质的合成、代谢、解毒等重要功能。秋季气候干燥,水分丢失增多,毒素排泄减少,而此时进食量有增无减,令肝脏不堪重负。广州有医学专家指出,慢性肝病的患者补充营养很有讲究,关键是补充蛋白质要量少质优。 ……查看全文»
2014-09-02 孕妇如何养肝?
摘要:您好,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。 ……查看全文»
2013-04-13 男人如何养肝呢?
摘要:作为男子汉,一旦过了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时,你该为健康做点什么呢?男人如何养肝呢? ……查看全文»
更多»“如何养肝”相关问答
如何养肝护肾

病情分析:山药有健脾益肺,强精固肾的功效.煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精,固涩止遗,经常食用可防治阳痿,早泄,...[详细]

春季如何养肝

病情分析:您好,春季在五行中属木,与五脏中的肝相对应,所以春季养肝比较合乎时宜,起到事半功倍的效果。指导意见:养...[详细]

春季如何养肝

你好,乙肝目前的治疗西医和中医治疗的观点不同,西医主张要抗病毒、希望用药物将病毒消灭但目前尚无能消灭病毒的药物,干扰素类只能抑制病毒复制,因此一停药病毒易反复,长期用药病毒又易变异...[详细]

如何养肝健脾?

春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入...[详细]

秋天如何养肝

一般肝脏食疗养肝首先要注意少喝酒,其次少吃油腻和辛辣食物,青色食物同样养肝。例如菠菜、西洋菜、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等,具有滋阴润燥,舒肝养血的功效。可以在日常多食用一些米醋,除了...[详细]

阳虚人春季如何养肝

你好,阳虚人春季养肝建议多喝水,初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。少饮酒初春时节,...[详细]

痛风如何养肝护肾

得了痛风就要及时的治疗,口服一些治疗的药物,减化尿液,防止尿酸过高,每天坚持锻炼身体,避免吸烟饮酒,避免重体力劳动,低嘌呤饮食,多饮水,不吃辛辣刺激性的食物,如果关节疼痛,可以口服...[详细]

如何养肝

肝脏是人体内的消化器官,对于肝脏的保护和对于肝病的预防,需要从饮食方式和生活方式方面注意首先,应当注意清洁饮食,避免和乙肝的患者,过度的亲密接触,其次要注意,保证良好的生活习惯,不...[详细]

如何保养肝?

肝脏不好的人如在日常饮食中多加注意的话,可以起到一定的保肝护肝功效,建议平时要适量吃些含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、奶类、花生、豆类,少吃脂肪的食物丰富的食物,如动植物油。多吃各种...[详细]

如何保养肝

保养肝首先应注意饮食,要营养均衡,减少饮酒量或尽量戒酒,同时应注意休息,不能够经常熬夜。还需要注意避免一些嗜肝病毒的感染,比如甲肝病毒和乙肝病毒。在选择用药上,应避免选用对肝脏损伤...[详细]

280X492
280X180
120X200