- 2015-05-28 什么食物预防老年斑
- 摘要：随着年龄的增长，老人们陆续出现脂褐色的“老年斑”。这是为什么呢？有什么治疗方法吗？ 为此烦恼不已的老人，不妨试试每天喝杯蜂蜜生姜水。这是因为，中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂？？维生素E 的作用更强。而蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的作用，通过其补益作用可促进人体气血的化生，维持气血的正常运行；现代医学研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。但是，生姜具有发散作用，年老体弱，表虚自汗者不宜久服，否则易耗气伤阴，蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度耗伤的不良反应，二者“互补互利”。 ……查看全文»
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如何预防老年斑
加强锻炼,保持年轻的体魄。锻炼身体是健康的保证。身体健康的人体力充沛、精力旺盛、血液循环好、年轻态,当然就不会长老年斑了。多吃山姜、酸杨桃等富含维生素E的食品。每天喝几杯绿茶或花茶...[详细]
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治疗老年斑预防老年斑
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老年人怎么预防老年斑？
您好，老年斑的出现是细胞功能衰退的表现。对老年斑应防治结合，要调整食物中的脂肪含量，多吃新鲜蔬菜和水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，激光治疗等。[详细]
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老年斑的治疗?老年斑的防治治疗老年斑??
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怎样预防和淡化老年斑
食盐中药法：食盐和白芷、菊花（白芷菊花打成粉）粉混合，加入一点的白醋，用蒸馏水开成糊状，敷在脸上有斑的地方，效果十分好喔。多喝西红柿汁：黄褐斑是一种色素的沉淀，补充维生素C能够有效...[详细]
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预防老年斑饮食上怎么做？
预防老年斑饮食上有讲究，要减少脂肪摄入量，多吃新鲜果蔬，特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣、西红柿、柑橘等。茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得...[详细]
